男女
您的位置: 复禾男女 > 男性健康 > 男性护理 > 正文

男性怎么度过更年期呢?

发布时间:2019-02-22 17:24:44

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

  在国外,男性更年期概念已获得广泛的接受和重视。芬兰的一项调查显示,40~70岁的男性,多半会出现男性更年期综合征,年龄越大,症状越显著。

  男性更年期会出现哪些临床症状呢?主要的症状有:精力不集中、记忆力减退、睡眠减少、容易疲劳;工作能力下降,对周围事物失去兴趣;抑郁、焦虑、易怒、多疑、神经质,影响人际关系;头晕心慌,四肢发冷,说不清部位的疼痛不适,去医院检查又无异常发现;肌肉减少、脂肪增多、骨质疏松、生理需求减退、生理功能出现障碍等。这些症状。妻子更容易察觉:“他们看电视的时候就睡着了。”

  男性没有绝对的“更年期”

  诊断男性更年期综合征,需要根据典型的临床表现和体内的睾酮水平,该病主要归咎于体内睾酮水平的下降,由于年龄增长。睾丸萎缩,睾丸酮分泌减少所致。有研究表明,男性在30~90岁期间。睾酮每年平均下降1%~2%,总下降幅度可高达1/3~1/2。但是。男性不出现女性绝经前更年期开始的明显信号,症状不如女性明显。同时,男性睾丸的衰退有较大的个体差异,所以一般认为男性更年期的提法不够恰当,应该称为“中老年男性睾酮部分缺乏症”。

  约30%的男性在40~70岁时会经历男性更年期的临床症状。体内的睾酮水平也因人而异,而且睾酮水平减退是缓慢渐进的,存在较大个体差异,没有类似女性“绝经期”的一个绝对“更年期”。

  男性“更年期”的治疗

  男科专家提醒。除了年龄。环境污染、吸烟、喝酒、劳累等因素也会影响男性雄激素的分泌。因而,进入更年期的男性更需关爱自我,注重保健,建立合理的生活方式,保持乐观心态。此外,还可以采取睾酮补充疗法,有助减轻男性更年期症状,提高男性活力和生活质量。除此之外,当男性出现睡眠障碍、沮丧、抑郁、缺乏精力、生理功能障碍、对夫妻生活感到乏味等问题时,要判别是否源于更年期,医生亦需检查是否因其他问题引致,如发现心脏病或其他原因,则要先解决这些问题。

最新文章推荐

多次人流会导致什么后果
多次人流会导致什么后果
多次人流可能导致不孕、子宫内膜损伤、月经失调等严重后果,需引起重视并及时采取预防和治疗措施。1、不孕症:多次人流可能损伤子宫内膜,影响受精卵着床,增加不孕风险。人流手术可能引发感染,导致输卵管堵塞,进一步影响受孕能力。建议术后定期检查,避免感染,必要时进行输卵管疏通治疗。2、子宫内膜损伤:人流手术可能刮伤子宫内膜,导致内膜变薄,影响月经周期和生育能力。术后可...[详细]
发布于 2025-04-01

推荐阅读

胶原蛋白与玻尿酸除皱的不同
胶原蛋白与玻尿酸除皱的不同
胶原蛋白和玻尿酸是现代美容界备受关注的两种成分,它们在除皱方面有着不同的作用机制和效果。要选择适合自己的除皱方式,了解这两者的区别非常重要。胶原蛋白主要通过填充皮肤下的空隙来减少皱纹,而玻尿酸则通过吸收水分来增加皮肤的水润度和弹性。1、胶原蛋白的作用原理:胶原蛋白是人体皮肤的重要组成部分,随着年龄增长,皮肤中的胶原蛋白会逐渐减少,导致皮肤松弛和皱纹的产生。通过注射胶原蛋白,可以直接补充皮肤所需的胶[详细]
2024-12-24 21:27
腿型怎么矫正变直
腿型怎么矫正变直
要矫正腿型变直,通常需要从锻炼、姿势调整和饮食控制等多个方面来入手。通过合理的锻炼和生活方式改变,多数情况下是可以改善腿型的。腿型不直的原因可能包括遗传因素、长期的不良姿势、肌肉力量不平衡及部分疾病等。比如,走路时的步态不好看、坐姿懒散或者长期穿不合适的鞋子,都会对腿部形状产生影响。在改善腿型时,具体可从以下几个方面进行努力。日常运动必不可少,比如瑜伽和普拉提等有助于提高腿部肌肉的柔韧性和力量,进[详细]
2024-12-24 13:44
男性性功能减退怎么办? 男人性功能减退这样做可以改善
男性性功能减退怎么办? 男人性功能减退这样做可以改善
心理学家说,男人在床上的表现力将是决定他们自信的最深层次原因。你知道什么样的男人在床上有非凡的表现力吗?情感专家特别给你带来了如何判断男人在床上的表现力。男人的性能力不仅是男人骄傲或自卑的重要基础,也是女人选择男人最关心的因素之一。谁不希望他的男人是一个非常勇敢的金刚男人呢?然而,这种事情毕竟并不比其他人好,恐怕只有亲自尝试才知道。但从另一个角度来看,不难判...[详细]
2022-06-06 18:30
应该如何提高我们的抗压能力? 六个妙招教你提高抗压能力
应该如何提高我们的抗压能力? 六个妙招教你提高抗压能力
现代白领在工作场所面临着巨大的压力。他们在工作中遇到的问题、同事之间的私人竞争、超负荷的工作量等往往让人喘不过气来。物竞天择,适者生存。如果你在工作场所没有良好的抗压能力,你真的无法在工作场所生存。那么我们应该如何提高我们的抗压能力呢?与他人取得联系风险投资圈常说"冬天来了,抱团取暖",这并不是不合理的。工作场所的新人在开始工作时会遇到很多困难,并经常质疑他...[详细]
2022-06-07 18:30
男性勃起功能障碍吃什么可以调理 男性勃起功能障碍的食疗大全
男性勃起功能障碍吃什么可以调理 男性勃起功能障碍的食疗大全
1、韭菜炒虾:韭菜150克,鲜虾50克,炒熟佐餐或酒,每周2-3第二,连续吃4周。用于命门火衰勃起功能障碍。2、虾炖羊肉:白羊肉250克(去脂膜,切成小块),虾25克,姜5片,加水煮至肉熟,分三次服用。每周制作一次,连续服用4周,具有温肾壮阳的功效。适用于平时怕冷的勃起功能障碍。3、北芪枸杞炖鸽:北芪30克,柏子30克,鸽子1只。鸽子被水淹死,烫伤头发和内脏...[详细]
2022-05-20 18:30
女人怎么告别胸部下垂危机 女性胸部下垂的6个预防措施
女人怎么告别胸部下垂危机 女性胸部下垂的6个预防措施
你知道怎么告别胸部下垂危机吗?乳房下垂是指乳房在合理情形下,尤其是年轻的妇女,乳头的水平位置是在乳房下皱襞之上。下面专家为您解答怎么告别胸部下垂危机。下垂byebye动作双手交叉,一只手抓住另一只手的手腕,然后提高至肩头位置,两只手互相推动。一边推动,一边提高至头部后,再返回肩头位置,来回5次交换手臂的位置再做,重做20次。双脚与肩头同宽站好,背部挺直,深深...[详细]
2022-05-13 18:30
吃哪些食物可以呵护乳房健康 女性多吃4种食物保护乳房健康
吃哪些食物可以呵护乳房健康 女性多吃4种食物保护乳房健康
怎么呵护自己的乳房?女性的乳房是需要很好的呵护的,不然到了四十岁之后就会发现乳房下垂,而且不保养好还会导致乳房疾病,那么,怎么呵护自己的乳房?吃哪些食物可以呵护乳房健康1、豆制品说到有益于乳房健康的食物,大家第一想到的就是豆制品。确实如此,大豆和豆制品中含有丰富的植物蛋白、维生素和钙、铁、磷等矿物质。据科学研究表明,经常摄入黄豆、扁豆和鹰嘴豆等豆类可以降低患...[详细]
2022-05-13 18:30
宫颈息肉会引起小便出血吗
宫颈息肉会引起小便出血吗
宫颈息肉通常不会直接引起小便出血,但可能间接导致泌尿系统问题。宫颈息肉是宫颈黏膜上的良性增生,主要表现为阴道异常出血或性交后出血。若息肉较大或位置特殊,可能压迫尿道或引发感染,进而导致小便出血。治疗上需根据息肉大小和症状采取药物、手术或观察等方式。1、宫颈息肉与小便出血的关系宫颈息肉本身并不直接导致小便出血,因为其生长位置在宫颈,与尿道无直接关联。但若息肉较...[详细]
2025-03-31 22:56
神经源性膀胱治得好吗
神经源性膀胱治得好吗
神经源性膀胱是可以治疗的,治疗方法包括药物治疗、手术治疗和康复训练,具体方案需根据病因和病情严重程度制定。神经源性膀胱是由于神经系统损伤或疾病导致的膀胱功能障碍,常见原因包括脊髓损伤、多发性硬化症、糖尿病等。治疗目标是恢复膀胱功能、预防并发症和提高生活质量。1、药物治疗是神经源性膀胱的常见方法之一。抗胆碱能药物如奥昔布宁、托特罗定可以减少膀胱过度活动,缓解尿...[详细]
2025-03-31 22:30
男性精囊炎的症状表现
男性精囊炎的症状表现
男性精囊炎的主要症状包括会阴部疼痛、血精、尿频尿急等,需及时就医确诊并治疗。精囊炎是男性生殖系统常见的炎症,通常由细菌感染引起,治疗以抗生素为主,同时配合生活习惯调整。1、会阴部疼痛是精囊炎的典型症状之一。患者常感到会阴部或下腹部有坠胀感或隐痛,尤其在久坐或排便后加重。这种疼痛可能放射至腹股沟或腰部,影响日常生活。建议患者避免久坐,适当进行盆底肌肉锻炼,如凯...[详细]
2025-03-31 22:26
宝宝肚子胀得好大又黑什么引起的
宝宝肚子胀得好大又黑什么引起的[详细]

李青

李青

主任医师

2025-03-22 11:57
打了黄体酮多少天来月经
打了黄体酮多少天来月经[详细]

李顺华

李顺华

副主任医师

2025-03-18 19:18
两岁宝宝发烧会不会是登革热
两岁宝宝发烧会不会是登革热[详细]

全香美

全香美

副主任医师

2025-03-12 11:24
冠心病用什么中药
冠心病用什么中药好的快[详细]

倪新海

倪新海

主任医师

2025-02-22 14:58
眼晴出现飞蚊症怎么办
最近我大伯检查出得了飞蚊症,眼晴出现飞蚊症怎么办?[详细]

张顺华

张顺华

副主任医师

2025-02-21 17:54
用保妇康栓会不会造成阴道出血
用保妇康栓会造成阴道出血吗[详细]

边文会

边文会

主任医师

2025-02-14 14:40
剖腹产后可以喝益母草颗粒吗
刚做完剖腹产,医生让我喝益母草颗粒,剖腹产后可以喝益母草颗粒吗?[详细]

常美英

常美英

副主任医师

2025-02-06 11:30
月经不调很久了要如何解决
月经不调很久了该怎么办[详细]

边文会

边文会

主任医师

2025-01-23 15:25
中风两年多吃华佗再造丸能不能治好
中风两年多吃华佗再造丸能不能治好[详细]

袁俊丽

袁俊丽

主任医师

2025-01-17 11:48
大脚趾底肿痛主要的原因有哪些
大脚趾底肿痛主要的原因有哪些[详细]

李宏

李宏

副主任医师

2025-01-10 17:07