每个男人努力的挣钱、努力为了更好的生活奋斗都是在希望自己的人生更加完美,但是如果你早早的衰老了,就无法享受更好的人生了,生活质量也会变差了。今天小编就来告诉您坚持三件事,让男人更显年轻,快来和我们一起看看吧!
睡前梳头
我们知道,头部集中了人身上好几个重要的大穴,通过梳理过程中的刺激,可以起到按摩作用。
首先用梳子把头发梳通,从前额开始,由上往下梳,力道适中。
再用手指,轻轻按摩着头皮,用手指分别从耳根、颈部发根及前额发根部位向头顶梳拢,再集中搓揉头顶。如此反复30次以上,感到头皮麻麻地为止。
这样的动作可以帮助疏通大脑的血液,使脑部得到充足的氧份。从而达到提高记忆力、保护发根、巩固毛囊、消除大脑疲劳等功效。
热水泡脚,行气助血
脚是离人体心脏最远的部分,不容易得到氧份与血液,加上现在是冬季,就更容易被寒冷刺激到血管,使血管收缩,供血艰难。
(实习编辑:林艳娟)
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