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每个男人努力的挣钱、努力为了更好的生活奋斗都是在希望自己的人生更加完美，但是如果你早早的衰老了，就无法享受更好的人生了，生活质量也会变差了。今天小编就来告诉您坚持三件事，让男人更显年轻，快来和我们一起看看吧!
睡前梳头
我们知道，头部集中了人身上好几个重要的大穴，通过梳理过程中的刺激，可以起到按摩作用。
首先用梳子把头发梳通，从前额开始，由上往下梳，力道适中。
再用手指，轻轻按摩着头皮，用手指分别从耳根、颈部发根及前额发根部位向头顶梳拢，再集中搓揉头顶。如此反复30次以上，感到头皮麻麻地为止。
这样的动作可以帮助疏通大脑的血液，使脑部得到充足的氧份。从而达到提高记忆力、保护发根、巩固毛囊、消除大脑疲劳等功效。
热水泡脚，行气助血
脚是离人体心脏最远的部分，不容易得到氧份与血液，加上现在是冬季，就更容易被寒冷刺激到血管，使血管收缩，供血艰难。
(实习编辑：林艳娟)
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何洁
副主任医师
