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射精太快怎么改善?
射精太快这种状况的出现，不仅令男人感到自卑，同时也令女人无法得到性满足。如何才能改善呢?
一、渐进式延时训练法
射精过快的男性，可以采取渐进式延时训练法，来改变射精过快的现象。一般每天训练20分钟，累计训练30天，可以改变射精过快的问题，延长到20分钟。不过，渐进式延时训练法要训练30天，时间上比较漫长。
二、机械压迫法
戴上避孕套。一般这样比直接房事时间要长。虽然有说，戴上避孕套做爱好比穿着雨衣洗澡。
三、增强体质
一般体质较好的人房事时间要长些。所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养。但实际在心理上的作用比在生理上的作用大。综合体质的提高才是根本。
在性生活中，很多男性朋友都会受到射精过快的困扰，射精过快往往是早泄的一种具体表现，也是导致家庭破裂的幕后黑手，因为当夫妻双方在还未达到性满足的情况下便出现射精或萎软的现象，往往会让妻子感受不到性快感。
关于射精过快的问题现在还没有一个特定的衡量标准，主要看夫妻双方的满意度，对于不同的女性来说这一衡量标准又有着极大的差异。
（实习编辑：刘锦皓）
