冬天是心血管疾病的高发期,尤其是高血压患者,随着血压波动,又有一波谣言开始流传。
下面这些,你听过多少?
祖传老中医的放血疗法。
高血压就是血太多了,把血放出来一些,血压自然就降下来了。
献血可以降血压。
贫血就不会得高血压。
这看似有些道理的「理论」,为什么说他们是谣言呢?那是因为,想靠放血降压,太难了!
身体内血液总量的多少确实与血压高低有关,当血容量变少时血压会低,但是这并不意味着我们可以通过放血的方式来治疗高血压。
什么样的放血能降低血压?
如果真想通过放血降低血压,得满足两个条件:
放血速度要够快;
放血的量要够多。
为什么放血要快?
放血要快,是因为我们人体是一个整体,当人体血液流失时,我们会感觉很渴,会主动去喝水来补充丢失的血液容量。
放血速度如果不够快的话,放出去的血又通过喝水、吃饭补上了。长期以往,最多会造成慢性贫血,导致血液的质量下降,但并不会造成血压下降。
为什么放血要多?
放血要多,是因为我们的血管虽然看上去是一根管子,但其实它是活的。
当它感觉到血液容量在减少时,它是会收缩使管腔变细,用来代偿血液容量下降的损失。只有大量丢失血液超过它收缩的能力时,才会出现血压下降。
如果真的做到了放血又多又快,会发生什么呢?想想电视里生孩子大出血的场景,会出人命!
总之,放血是一个不靠谱,不可靠,难以把握程度的「降压治疗方法」。
同样的道理,献血也不能降血压,根据规定,血压低于正常标准,是不能献血的。
贫血的人也会得高血压
贫血并不是说血少了,主要说的是血的质量差了,通俗的说法是血「变稀了」。
血变稀并不意味着血变少,这是两个不同的概念,所以,贫血的人也可能发生高血压,最典型的就是尿毒症患者。
尿毒症患者,由于肾脏损坏,促红细胞生成素合成变少,几乎每个患者在未治疗时都是处于贫血状态。
同样由于肾脏损坏,导致身体里多余的水不能排出,积攒在血管里增多了血容量,几乎每个人又都是患有高血压的。
靠谱的控压方法
1.利尿剂:「放水」不「放血」
利尿药通过促进排尿,使血液中的水分大量从肾脏排出,相当于是把血液浓缩了,达到降低血容量的目的,从而降压。
此外,有些利尿药还可以促进钠的排出,我们知道,高血压患者最怕吃多了盐,特别强调控制饮食钠盐,这是因为血钠浓度与血压升高密切相关,利尿药促进钠的排出,自然也能提供更好的降压效果。
2.其他降压药物
虽然高血容量与高血压有关,但是并不是导致高血压的唯一因素,引起高血压的因素有很多,比如血管壁的硬化、心脏泵血功能的异常、血管壁高度异常收缩等等。
因此,使用降压药也是根据每个患者不同的情况,选用不同的降压药来「对症下药」。
不同的降压药主要针对的降压机制不同,因此,在长期治疗高血压过程中,不要随意换药或停药,因为对别人有用的药,对自己不一定管用,还是要根据测量血压的情况,长期固定医生随诊更好。
高血压是一种常见病,控制血压是一件没有捷径可走的事,规律服药,定期检查才是让血压「长治久安」的唯一办法。
打开微信,点击底部的“发现”,
使用“扫一扫”即可将网页分享至微信。
婴儿对鸡蛋过敏,吃蛋白休克,这种过敏有多严重?能提前查出自己的过敏原吗?
吊颈健身能治颈椎病?有风险,别轻易尝试
隔夜水、隔夜菜不致癌,真正不能隔夜吃的其实是这“4种食物”
肚皮有“针眼”,是买到了“注水蟹”?螃蟹有针眼是被打东西了?辟谣!
秋季滋补良品:八种山药做法让你暖身又暖心
肠炎与淋巴瘤症状分别是怎样 采用什么方法治疗
儿童面部神经炎的治疗方法有哪些
支原体感染肺炎咳嗽用什么药治疗好
淋巴瘤最好的治疗方法是什么 有什么优势
早期预防肝硬化
玉米煮多久就可以熟了 带皮新鲜玉米能放几天
一个鸡蛋和一杯酸奶哪个热量高
榛子适合老人吃吗 榛子一天吃多少为宜
蒸南瓜可以放到第二天吃吗 蒸南瓜第二天吃怎么保存
做鱼丸用什么鱼好 做鱼丸用什么淀粉最好