有些男人因为劳累过度让自己体虚而患上阳痿,有些男人因为性生活频繁而患上阳痿,阳痿给男人带来的危害很大,所以缓解阳痿很重要,不过除了药物还有别的治疗方法。下面介绍几个按摩方法轻松治疗阳痿。
4个按摩手法治疗阳痿
1、下腹按摩
临睡前,将一只手放在肚脐下耻骨上小腹部,另一只手放在下腹部由左向右慢慢摩擦,以自觉腹部温热为度。
2、腹股沟按摩
临睡前,将两手放在两侧腹股沟处(大腿根部),以掌沿斜方向轻轻按摩36次,可每周按摩数次,对增强性欲提高精力有一定的作用。
3、摩揉睾丸
将双手搓热,先用右手握住两睾丸,使右侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹面上,然后轻轻揉动,向右转30~50次,以略有酸胀感而无痛为度,然后再以左手如上法轻轻揉按。
4、摩擦双耳
晨起时,用指尖或罗纹面在双侧对耳轮体等耳部轻轻环形摩擦,或点压揉按,以局部微胀痛有热度为度。此法具有调和阴阳,疏通气血,健肾固精之效
按摩耳朵提性欲
祖国医学认为,肾开窍于耳,通过按摩耳朵促进血液、淋巴循环,达到健身强体、延年益寿的目的。更重要的是,能激发肾气、提高性欲。
提耳:右手经头顶,以拇指和食指捏着左耳耳廓,向上轻轻提拉20下为一组;之后,左手以相同方式提拉右耳耳廓。每耳各做2组。
拔耳:双手掌心从耳后轻按耳廓,滑移至脸前再离开,重复20下。
揪耳:双手胸前交叉,右手拇指和食指捏着左耳垂,左手拇指和食指捏着右耳垂,同时向下轻轻滑揪,重复20下。
掸耳:双手掌心捂住双耳,手指贴放在脑后,左手的无名指轻敲右手中指20下,再以右手的无名指轻敲左手中指20下。敲完后,捂耳的双手掌心迅速离开耳朵,重复20下,可听到“隆隆”之声,因此本法又称为“鸣天鼓”。
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何洁
副主任医师