男女
您的位置: 复禾男女 > 男性健康 > 男性护理 > 正文

男人六十要过的健康坎 七成男人没迈过去

发布时间:2019-02-05 12:50:38

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

59岁,这个即将退休颐养天年的年龄,却成为许多男人迈不过去的一道坎儿。为何在这个岁数,诸多疾病突然袭来?怎样才能安全度过这道坎,做到健康长寿呢?

59前后七成男性出问题

这的确是个危险的年龄,医院里不少心肌梗死、中风和肺癌患者都是这个年龄发病的。58岁到61岁是步入老年的开始,特别是男性,这个时期身体器官开始衰老退化、抵抗疾病的能力下降,加上退休将至,原有的生活方式发生改变,近七成人可能出现身体或心理上的不适。

在陕西西安一家三甲医院的心内科病房里,记者进行了为期80天的调查。结果发现,这段时间内,因心肌梗死前来抢救治疗的患者中,超过一半都是年龄在59—61岁之间的男性。医院一位负责人告诉记者,60岁左右的男性中,因发生冠心病前来就医的人数占到总人数的60%。

调查显示,对于男性来说,要想活到100岁,一定要越过60岁的难关。报告指出:“比起女性,男性英年早逝者更多,而一旦跨过60岁门槛,男性往往能活过平均寿命。在50多岁和60岁的人群中,将近一半死于癌症或心脑血管疾病。”

三类疾病最易找上门

对于59岁左右的男性来说,三类疾病最容易找上门。

一是心脑血管疾病。在世界卫生组织公布的《人类死亡原因预测报告》中,心肌梗死排在首位,预计到2030年,心肌梗死造成的死亡将占总体死亡原因的13.4%。

“这类疾病是中老年的一大杀手。”心脑血管疾病是心血管疾病和脑血管疾病的统称,到了59岁左右,人心脏血液输出量与20岁相比,约减少20%—30%,本身就存在疾病高发的危险因素。而这个年龄的机关干部、企事业单位领导、知识分子等,由于工作压力大,精神紧张,很容易出现动脉硬化;如果再加上烟酒过度、应酬多、生活无规律等,心脑血管疾病当然极易发生。

二是肿瘤。肿瘤是老年人中的多发病,其中恶性肿瘤已经成为人类致死的前两位原因。目前我国最为常见、危害性最严重的肿瘤为肺癌、食管癌、胃癌、大肠癌、肝癌等。

许多老人“谈癌色变”,这是因为他们周围不少朋友,刚退休就因为各种肿瘤要忍受手术、化疗的痛苦,还没来得及享受退休生活,就已经被肿瘤夺去了生存机会。所以对59岁的男性来说,肿瘤不能不防。

三是肺病。在世界卫生组织刚刚发表的《全球疾病负担》评估报告中,肺炎和肺癌是威胁发展中国家的首要疾病。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

最新文章推荐

70多岁的父亲该不该找老伴
70多岁的父亲该不该找老伴
70多岁的父亲是否该找老伴需结合其身心健康、情感需求及家庭支持综合判断。老年人再婚可能有助于缓解孤独感、提升生活质量,但也需考虑财产分配、子女态度等现实问题。从积极角度看,老年伴侣能提供情感陪伴与生活互助。随着年龄增长,独居老人面临社交圈萎缩、日常活动能力下降等问题,伴侣可共同参与散步、养花等轻度活动,有助于维持规律作息和心理健康。部分研究显示,稳定亲密关系...[详细]
发布于 2025-07-29

推荐阅读

怎样防止小便溅出来的东西
怎样防止小便溅出来的东西
防止小便溅出可通过调整排尿姿势、控制排尿力度、选择合适便器、保持尿道通畅、及时治疗泌尿疾病等方式实现。排尿时飞溅多与生理习惯或病理因素相关,需针对性改善。1、调整排尿姿势男性站立排尿可将身体前倾15-30度,使尿流更贴近便器内壁。坐姿排尿时建议将阴茎向下按压,女性可略微前倾身体。公共场合使用小便池可靠近一步,避免尿流抛物线过长。这些姿势能减少尿液与便器接触时...[详细]
2025-07-28 08:43
怎么判断血精是轻度
怎么判断血精是轻度
血精是否属于轻度需结合精液颜色、伴随症状及发作频率综合判断。主要观察指标有精液呈淡红色或粉红色、无显著疼痛、偶发无复发、排尿正常、无全身症状等。1、精液颜色轻度血精通常表现为精液呈淡红色或粉红色,血液与精液混合均匀,无肉眼可见血块。这种情况多由精囊或前列腺微小血管破裂引起,可能因性生活频率过高或轻微炎症导致。若精液呈现鲜红色或暗红色并带有血丝,则可能提示出血...[详细]
2025-07-28 08:18
下边有灼热感是什么原因
下边有灼热感是什么原因
下边有灼热感可能由外阴炎、尿路感染、阴道炎、前列腺炎、生殖器疱疹等原因引起。该症状通常与局部感染、炎症反应或皮肤刺激有关,建议及时就医明确诊断。1.外阴炎外阴炎是女性外阴皮肤黏膜的炎症,可能与细菌感染、真菌感染或过敏反应有关。常见表现为外阴灼热、瘙痒、红肿等症状。治疗可遵医嘱使用克霉唑乳膏、红霉素软膏等药物,同时需保持会阴清洁干燥,避免穿紧身化纤内裤。2.尿...[详细]
2025-07-28 07:53
爱滋病人的饮食要注意啥
爱滋病人的饮食要注意啥
艾滋病患者需注重营养均衡与食品安全,饮食原则包括高蛋白摄入、补充维生素矿物质、避免生食、控制糖盐摄入、保持水分充足等。艾滋病病毒可能削弱免疫系统,科学饮食有助于维持身体机能并降低感染风险。1、高蛋白饮食每日需保证优质蛋白摄入,如鱼肉、鸡胸肉、豆制品等,帮助修复受损组织。避免未煮熟的鸡蛋或半熟肉类,烹饪时需达到75℃以上持续1分钟。乳制品选择巴氏杀菌牛奶,每日...[详细]
2025-07-28 06:14
避孕套超薄001
避孕套超薄001
避孕套超薄001是指厚度为0.01毫米的聚氨酯材质避孕套,其特点是更薄、导热性更好,能提升亲密体验的敏感度。超薄001避孕套采用高分子聚氨酯材料制成,相比传统乳胶避孕套更薄且强度更高,适合对乳胶过敏的人群使用。聚氨酯材质导热性优于乳胶,能更真实传递体温感受,减少隔阂感。这类产品通常经过电子针孔检测和爆破压力测试,安全性符合国家标准。部分品牌会添加水溶性润滑剂...[详细]
2025-07-27 16:10
小学生早熟家长应该怎么引导
小学生早熟家长应该怎么引导
小学生早熟家长可通过心理疏导、调整饮食、控制信息接触、培养兴趣爱好、及时就医等方式引导。早熟可能与遗传因素、营养过剩、环境激素刺激、过早接触成人信息、疾病因素等原因有关。1、心理疏导家长需主动与孩子建立平等沟通,用简单易懂的语言解释身体变化属于正常现象。避免使用恐吓或羞耻性语言,可通过绘本如身体的小秘密帮助理解。若孩子出现焦虑,可鼓励其表达感受,同时强调每个...[详细]
2025-07-29 05:49
13岁女孩适合穿露脐装
13岁女孩通常不建议穿露脐装。青春期女孩正处于身体发育阶段,露脐装可能对健康和心理成长产生一定影响。13岁女孩的腹部保暖尤为重要。青春期女性子宫和卵巢仍在发育中,腹部受凉可能导致血液循环不畅,引发痛经或加重经期不适。露脐装使腰腹部直接暴露在空气中,空调环境或气温变化时容易受寒。长期腹部受凉还可能影响消化功能,导致胃肠不适。从心理发展角度看,13岁女孩正处于自...[详细]
2025-07-29 05:24
立冬出生意味着什么
立冬出生意味着孩子出生在冬季的开始,从传统民俗和现代科学角度来看,立冬出生的孩子与其他季节出生的孩子在健康、性格等方面并无显著差异。从传统民俗角度,立冬作为二十四节气之一,象征着冬季的开始,古人认为此时出生的孩子性格坚韧、适应力强。现代医学研究显示,季节对胎儿发育的影响主要体现在孕期环境因素,如冬季阳光照射较少可能影响孕妇维生素D水平,但通过合理补充营养和科...[详细]
2025-07-29 05:00
40岁精量为什么越来越少
40岁男性精量减少可能与年龄增长、不良生活习惯、生殖系统疾病等因素有关。精液量减少通常由睾丸功能减退、前列腺炎、精囊炎、内分泌失调、长期久坐等原因引起,需结合具体症状和检查结果判断。1.年龄因素男性40岁后睾丸功能逐渐衰退,睾酮分泌减少会导致生精小管萎缩,精液生成量自然下降。这种生理性减退通常伴随精子活力降低,但不会突然出现明显异常。保持适度运动和充足睡眠有...[详细]
2025-07-28 17:00
20多岁私处很黑很皱怎么回事
20多岁会阴颜色深且皮肤褶皱增多可能与遗传因素、激素水平变化、摩擦刺激、局部炎症或色素沉着异常等原因有关。多数属于正常生理现象,少数情况下需排查外阴色素痣、慢性皮炎等病理因素。1、遗传因素会阴部位肤色深浅与先天遗传密切相关,部分人群黑色素细胞分布较密集,青春期后性激素分泌会促使局部色素沉淀。这种情况无须特殊处理,日常注意选择棉质透气内裤,避免过度清洁刺激即可...[详细]
2025-07-28 16:35
两个月婴儿拉稀有点豆瓣是什么原因引起的
两个月婴儿拉稀有点豆瓣是什么原因引起的[详细]

桑桂梅

桑桂梅

副主任医师

2025-04-05 16:32
怎么样外阴才不痒
我外阴痒的很难受,上班的时候都坐不住,怎么样外阴才不痒?[详细]

冷启刚

冷启刚

主任医师

2025-04-03 10:58
感冒不发烧手心热
感冒不发烧手心热,感冒不发烧手心热怎么回事?[详细]

郭洁

郭洁

副主任医师

2025-04-01 17:08
斑秃越来越大的原因
斑秃越来越大的原因[详细]

王晓彦

王晓彦

主任医师

2025-02-28 15:02
月经就来了几滴有点小血块什么引起的
月经就来了几滴有点小血块什么引起的[详细]

张龙

张龙

副主任医师

2025-02-21 14:55
肾精亏虚吃什么食物比较好
肾精亏虚吃什么好[详细]

张萌萌

张萌萌

副主任医师

2025-02-14 14:53
肾虚怎么调理肾虚
这两天因为肾虚一直睡不好觉,一到晚上手脚就发烫,想得到调理。肾虚怎么调理肾虚?[详细]

张萌萌

张萌萌

副主任医师

2025-02-12 15:21
小孩腹泻7天用什么药最有效
小孩腹泻7天用什么药最有效[详细]

顾倩

顾倩

副主任医师

2025-01-29 12:22
小孩头晕肚子不舒服是什么原因引起的
小孩头晕肚子不舒服是什么原因引起的[详细]

黄茂

黄茂

主任医师

2025-01-09 15:39
脑血栓后遗症可以用安宫牛黄吗
我在治疗脑血栓疾病的时候留下了后遗症,现在要使用一些安宫牛黄做恢复,脑血栓后遗症可以用安宫牛黄吗?[详细]

付增彬

付增彬

副主任医师

2025-01-04 14:24