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正确佩戴安全套能有效避孕并降低性传播疾病风险，主要步骤包括检查有效期、捏住储精囊、全程佩戴、事后及时处理等。
使用前需确认安全套外包装完整无破损，查看生产日期和有效期。过期的安全套材质可能老化破裂，润滑剂也可能失效。避免将安全套存放在高温潮湿环境，如钱包或车内储物格，这类环境会加速橡胶降解。建议选择正规渠道购买，包装上应有医疗器械注册证编号。
撕开包装时避免使用剪刀等尖锐工具，用手指沿锯齿边轻轻撕开。佩戴前用拇指食指捏住储精囊排出空气，这个步骤能防止使用中因压力导致破裂。需注意安全套正反面，卷边朝外才是正确方向，若错误佩戴需更换新的不可翻转重复使用。
应在勃起后接触对方体液前佩戴，全程覆盖阴茎根部。使用过程中需确保安全套不会滑脱，如发现脱落应立即停止并更换。不同型号的安全套适用不同尺寸，过紧可能影响勃起舒适度，过松易导致脱落。水性润滑剂可配合使用，但油性润滑剂会腐蚀乳胶材质。
射精后应在阴茎尚未疲软时按住安全套基部缓慢抽出，避免精液泄漏。使用过的安全套需打结后用纸巾包裹丢弃，不可冲入马桶。每次性行为都应更换新的安全套，口腔或肛门接触也需使用专用型号，普通安全套可能因强度不足而破裂。
若发生安全套破裂或滑脱，72小时内可采取紧急避孕措施。对乳胶过敏者可选用聚氨酯或聚异戊二烯材质的安全套。双重佩戴反而会增加摩擦破裂风险，正确方式是单只规范使用。定期进行性健康检查有助于及时发现潜在感染风险。
安全套使用后可用温和肥皂清洁外生殖器，但避免使用刺激性洗液破坏黏膜屏障。日常可储备不同规格的安全套以适应需求，同时注意观察身体是否出现过敏反应。建议将安全套纳入常规健康管理，与伴侣共同学习正确使用方法，既能提升亲密体验又可建立安全性行为意识。存放时远离儿童可触及区域，过期产品应及时更换。
