肾病患者每天最苦恼的一件事情之一,就是:吃什么?能吃什么?我们会在每周给大家推荐食谱,希望对大家有用。
特别提醒:肾病患者在限制蛋白质的同时还要求摄入充足的热量,如果当您参考此食谱一日三餐不能达到你的需求,您可以借助麦淀粉(或其他淀粉)来补充所需热量。
对于文章中提到的麦淀粉大家也许是第一次听到,我们会在后面的文章给大家详细地介绍“麦淀粉”是什么,怎么食用,有什么好处。
一日三餐食谱热量推荐适用于:身高170cm体重65kg
这是一日所需要的能量,一般都建议患者少食多餐,所以要在俩餐间加餐。
食谱推荐
早餐甜米粥(大米50g,白糖15g),花卷(面粉50g,豆油5ml)
加餐牛奶(牛奶220ml,白糖20g)
午餐米饭(大米100g),手撕包菜(猪瘦肉75g,白菜150g,豆油10ml,盐2克)
加餐水果(苹果150g)
晚餐米饭(大米100g),炖鱼(青鱼100g,青菜150g,豆油10ml,盐1g)。
这是一个人每天的食用量哦!
肾病患者在日常饮食中要注意饮食要清淡,营养充足,既要满足身体的一日消耗,又不能给肾脏带来负担。
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