由于人体各脏腑组织在耳郭均有相应的反应区,刺激耳穴有治疗疾病的功效。有胃痛的朋友,可以选择耳穴压豆的方法来调理胃肠。
耳穴压豆法
工具
用中药“王不留行”(一种石竹科植物的种子)制作的耳穴豆贴(又称耳豆贴、耳穴贴),医用胶布。药店均可购买。
操作
先把胶布剪成小方块,将药豆粘贴于耳穴的神门、肝、胃处,给予适度的揉、按、捏、压,使其产生麻、胀、痛等刺激感应。一周后交替在另一侧耳穴贴压药豆治疗。
取穴法
神门穴:位于耳朵三角窝的外上1/3处,具有镇静、安神、止痛的作用。
肝穴:位于耳甲腔的外上方,对于平时脾气较为焦虑烦躁、工作压力大引起的肝气犯胃,胃部胀痛有较好的疗效。
胃穴:位于耳轮脚消失处,此处对应着人体的胃,治疗胃相关疾病有很好的疗效,对胃痛所引起的失眠也有一定的效果。
注意事项
①上述耳穴位每日按压5次,每次刺激2分钟,以耳部局部疼痛、发热、发胀可耐受为度,具有安神、镇痛、消炎的效果。②其间的饮食要规律有节制。③夏天易出汗,贴压耳穴不宜过多,时间不宜超过5天,以防胶布潮湿或皮肤感染。④耳郭皮肤有炎症或冻伤者暂时不适合。
TIPS:
引起胃痛的原因多种多样,建议大家先就医,搞清病因。在医生的建议和指导下,采取耳穴压豆法配合治疗疾病,以免延迟就医、延误病情。
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