谈到肿瘤,那是多少家庭的噩梦啊!有些人,听到自己得了肿瘤,就仿佛坠入了无底的深渊,看不见明天的希望了。可是有些人却显得异常平静,并没有呼天喊地,也没有焦躁不安。可是如果仔细观察他们的日常生活,就会发现失眠、疼痛、疲劳正在伴随着他们。下面就让我们来学习一下如何消除肿瘤患者这些不良的心身反应吧!
肿瘤引起的另一个心理反应不是心理或情绪上的,而是躯体上的。比如,临床上见到的一些情绪很平静的肿瘤患者,没有表现出明显的担心、害怕、悲伤、焦虑等,但他们却有难以解除的躯体症状,如失眠、疼痛、极度疲劳、没有食欲等,而这些症状的严重程度和持续的时间又不能用生理因素来解释,并且临床常规处理无法缓解患者的症状,此时,应考虑这些症状可能是心理问题导致的。
1失眠
失眠是肿瘤患者中常见的症状之一,通常表现有入睡困难、易醒、早醒、睡眠浅、睡眠时间过短等。造成失眠的原因有很多方面,如躯体的疼痛和不适可以引起失眠,某些药物的副作用也可能会导致失眠,环境的变化也可以导致暂时的失眠。但研究发现,70%的失眠是与心理因素相关,也就是说绝大多数人的失眠是与心理因素相关。
解决肿瘤患者的心理性失眠,关键是要找到导致患者失眠的心理原因,找到原因的前提是需要和患者沟通。这项工作家人、医护人员有时可以做到,但有时患者失眠的原因被压抑到无意识层面,连患者本人也意识不到失眠的深层原因,此时就需要专业的心理医生帮助和干预。
2疼痛和周身不适
疼痛在肿瘤患者中也是比较常见的,甚至是引起肿瘤患者恐惧的原因之一。肿瘤侵袭性生长压迫周围脏器和神经,或骨转移会导致疼痛。随着医学技术的提高和治疗观念的转变,以及强效镇痛药物的使用,生理原因所致的疼痛得到了较好的解决。
在临床上常见的另一类疼痛问题却没有理想的应对方式,即心因性疼痛,就是由于心理原因引起的疼痛。这种疼痛在强度上一般不会特别强烈,通常患者可以忍受,如头痛、腰腿疼、肌肉痛,甚至周身疼痛。有时疼痛的位置不固定经常变化。心因性疼痛持续的时间特别长,随着患者的心理状态和情绪的变化而变化,没有特效药,即使用了止疼药也疗效不佳。解决患者心因性疼痛需要找到患者的心理根源,针对性地解决,这项工作一般需要在心理医生的帮助下完成。
3疲劳
疲劳本身是肿瘤患者的一个症状,因为肿瘤属于消耗性疾病,会引起贫血、营养不良等,从而导致患者疲劳。还有在化疗、放疗等治疗期间,患者的疲劳感也会很明显。随着治疗的进行,肿瘤细胞的消灭,患者的疲劳感会减轻。但临床上也会见到这种现象:检查和化验等各项指标都提示患者的病情在好转,但患者的疲劳感却不减轻,甚至加重。此时要考虑心理因素所致的疲劳。比如,对疾病的担心、生活中的不愉快、社会角色的丧失……这些问题长期得不到解决,压抑的时间长了会变得模糊不清,表现为身体的疲劳。如果找到了原因,针对性地调整,疲劳问题就解决了。总之,在没有明显躯体原因的情况下长时间的疲劳感不能消除时,可以求助于心理医生。
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