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睡姿不对,恐会导致勃.起障碍……尤其是第5条

发布时间:2019-01-22 11:10:31

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“老婆说我晚上总打呼噜,听说打呼噜性能力会下降,是真的吗?”

“一直没怀上孩子,和我喜欢趴着睡有没有关系?”

“一晚上起来四五次,总睡不好,白天也没精神,我是肾虚了吗?”

晚上睡觉时磨牙、打呼噜、趴着睡,很多人都有这些习惯,这些习惯和肾虚有关系吗?针对朋友们提出的这些问题,我们这期就给大家分享一下“睡相与性能力的关系。”

NO1:睡觉打呼噜

《伤寒论》认为“鼻息必鼾”,打呼噜是因为津液不足,无法濡养好鼻子、颃颡(就是“小舌头”附近),此处是足厥阴肝经的巡行之处,属于“肝主筋”的问题。

肝脏经络不畅通,血气无法全身运行,肾气的运转也会受阻,性能力自然受到打压,无法完全施展。

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肝胆经络有问题,应恢复脾肾功能,可坚持按摩太冲、阳陵泉等穴位,更多养肾穴位法可以查阅往期公众号文章。

NO2:趴着睡

还有很多人喜欢趴着睡,其实你不知道,你出事了。这可反映了你心阳不振哦,严重的话,还有可能会出现出现胸闷、心慌等情况。

事实上,男性趴着睡,不仅压迫内脏,导致呼吸不畅,久之损害内脏功能,更会压迫生殖系统。因此尚未成就“爸业”的男性尤其要注意,千万不能趴着睡。

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平时要注意恢复心气,可以艾灸内关穴,或者用桂枝、炙甘草泡水带茶饮喝缓解,如果想从根源上解决,正威养元茶是非常不错的选择,不仅养肾,还能生津止渴。

NO3:手脚缩成一团

为啥手脚总是冰冰凉?怎么暖都暖不过来?在床上手脚缩成一团?这种现象一般女性常见,但不少男性也会出现这种现象。

究其原因,还是脾肾功能弱,心气推动力不够,津液无法濡养好四肢末梢。脾肾功能弱,性能力自然也会出现问题。

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可以每天早上起床服用生姜大枣红糖水,振奋阳气。尤其夏天,阳气最旺,通过药物调理效果最佳,我们门诊研发的正威养元茶和正威丸,补肾助阳,养元固本,一起使用,这些问题都可以得到解决。

NO4:说梦话、磨牙

说梦话、磨牙,是因为心经有热,“心藏神”,只有心得到津液充分的濡养,藏神才藏的好,否则产生了虚热,就会导致睡觉后一系列藏神藏不好的表现:说梦话、磨牙,更有甚者,出现梦游的情况。这些,都是心的问题。

我们中医认为:心属火,藏神;肾属水,藏精。心肾相交,水火相济。“心”出了问题,肾当然逃不脱关系,性能力自然出状况。

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针对心经有热的情况,一般是心脏长期得不到津液的濡养,产生了虚热,一般会伴有心烦、小便黄等情况。临床上要根据具体的症状,遵循“观其脉证,知犯何逆,随证治之”的原则调理,辩证施治是关键。

NO5:容易醒、夜尿多

如果晚上总是1-3点醒来,或者起来上厕所,要注意自己的肝胆问题。如果在3-5点总是醒来,或者去厕所,要注意自己肺类的问题。长期休息不好,对性能力也有非常大的影响。

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出现这些症状,一般就说明肾已经出现问题了,夜尿多,要考虑前列腺问题。此时,针对性进行调补,就非常有必要了。

如果睡眠时,出现了这些情况,就一定要引起重视。这些习惯改善之后,平时最好能仰卧。

男性选择仰卧的睡眠姿势,并自然分开双腿,既不压迫内脏和生殖器官,也能避免发生阴囊扭转,可以给阴囊、阴茎充分的活动空间,能有效散热,促进生殖器官的血液循环,对生殖系统健康、性功能都有好处。

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