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老司机90%都有前列腺炎?经常开车的你要注意了!

发布时间:2019-01-26 15:40:08

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居高不下的司机患前列腺炎的概率,让很多人很无奈,更多的人却是一笑而过,信誓旦旦认为自己身体底子好,不可能患上前列腺炎,往往之后就后悔不已。下面男科医院专家为你解答为什么司机易患前列腺炎。 1.长时间久坐 司机开车时长时间固定于坐位,精力高度集中,无法进行放松活动,极易疲劳。这一姿势除了引起颈、腰部肌肉酸痛之外,对下尿路也造成长时间的压迫,影响其血液循环。

使盆腔及前列腺部受挤压而充血,血流缓慢淤滞,对病原体抵抗力减弱,易诱发前列腺炎。 2.长期饮水不足、憋尿 司机因受驾驶工作影响而不能保证及时、足够的饮水,常使身体处于轻度脱水状态,尿液浓缩,易患尿道炎、膀胱炎等,易诱发前列腺炎;长期憋尿可造成尿路及生殖道上皮防御细菌的能力下降,致泌尿生殖系感染。更危险的是,对于已患膀胱炎或后尿道炎的患者,其尿液可经前列腺管逆流入前列腺组织中,最易致前列腺炎。

3.长期过度疲劳 司机因长时间工作,睡眠不足,体力透支,焦虑,急躁,常处于疲劳状态,使机体抗病能力减弱,也是前列腺炎的诱因之一。 4.不良嗜好 许多司机喜食辛辣食物,好饮酒,吸烟多,加之工作随意性大,不能按时作息,身体受到毒害,循环系统功能降低,抗病能力减弱,尤其饮酒,可加重前列腺充血,诱发前列腺炎。 男科专家教你预防前列腺炎: 持续驾车1小时左右,应下车适当运动,活动腰髋,伸展四肢;长途驾驶可轮班操作,司机交替休息;平时多饮水,多排尿;注意个人及驾驶室卫生,发现身上有感染灶时尽快治疗。

另外,还须注意生活规律,坚持锻炼身体,增强抵抗力和自信心,戒除烟酒,少食辛辣,防治便秘,经常热水盆浴,外出驾驶时备好换用之厚薄干净衣物,注意防寒保暖。 下面给大家介绍一下前列腺的福星,每天吃一点,轻松治愈90%前列腺炎 1、芦阳参——男人加油站! 前列腺疾病的克星。前列腺作为男性特有腺体,对健康有很重要的作用。如果前列腺发炎或者增生肥大,将引起排尿困难,尿频,尿急,尿痛等问题,严重的会引起性功能障碍。在欧洲、美国和我国北方地区等,男人们用芦阳参来预防和改善男性前列腺疾病。

芦阳参含有丰富的不饱和脂肪酸和磷脂、谷固醇、维生素A、E、C、B等。另外芦阳参中还含有锌元素,这是一种植物甾醇类物质,也是芦阳参中有利于治疗前列腺问题的重要成分,能缓解前列腺的初期肿胀。用法:每次芦阳参2克,枸杞15粒,将二种原料开水闷泡2--5分钟左右,即可食用,每天只放一次原料,反复冲泡直到水无色无味。 2、番茄 番茄富含丰富的番茄红素,番茄红素是类胡萝卜素的一种,主要存在于番茄中。番茄红素有较强的抗氧化作用,所以他的防癌作用日益受到重视。

摄食番茄制品可以降低癌症的危险性,特别是前列腺癌,消化道癌,乳腺癌等等。 粳米粥煮沸后,取西红柿丁一匙,芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙加入烫熟,然后再适量。最好加放适量的,味精和盐食用。对急性前列腺炎病情患者有很好的效果。 3、绿豆 绿豆性味甘寒,入心肺二经。内服具有清热解毒、消暑利水、抗炎消肿、保肝明目、止泄痢、润皮肤、降低血压和血液中胆固醇、防止动脉粥样硬化等功效。可以将绿豆煮烂成粥,放凉后食用,这对于排尿困难、痛的人尤其是适宜。

4、荸荠(带皮) 首先将荸荠洗净去除根蒂,然后把它切碎后捣烂,再加上适量的温开水充分粉搅拌均匀,最后再过滤掉渣皮,喝汁,每天两次。 5、南瓜籽 南瓜子所含有的这种不饱和脂肪酸,对于调整机体的血脂,合成人体前列腺素,都能够起到一定的辅助作用。另外南瓜籽中含锌和一种特殊的固醇类物质,这两种营养素可以减少前列腺病变的风险。另外,南瓜籽中含有亚油酸和植物性蛋白,对调节血糖、血脂有一定功效。

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发布于 2025-06-06

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