男女
您的位置: 复禾男女 > 男性健康 > 男性护理 > 正文

中年危机,十种病症“扑面而来”,能躲过去的都是高手

发布时间:2018-12-07 19:45:47

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看
中年生病的一些信号! 人到中年,难免有些毛病,然而很多人发现生病时却已经很重了,有的甚至失去了治愈的机会。大部分的疾病都有一些告警信号,依据这些信号对照自己的身体状况,会对早期发现身体的疾病有一定的益处。 一、小便增多,常上厕所,晚上口渴。或小便频繁,尤其是夜尿增多,尿液滴沥不净。要小心是否得了糖尿病、前列腺肥大或前列腺癌。 二、上楼梯或斜坡时就气喘、心慌,经常感到胸闷、胸痛。

要小心是否得了高血压、脑动脉硬化症等。 三、近日来常为一点小事发火,焦躁不安,时常头晕。要小心是否得了高血压、脑动脉硬化症等。 四、近来咳嗽痰多,时而痰中带有血丝。要小心是否得了支气管扩张、肺结核、肺癌等。 五、食欲不振,吃一点油腻或不易消化的食物,就感到上腹部闷胀不适,大便也没有规律。要小心是否得了胃病、肝胆疾病或胃癌、结肠癌。 六、近来酒量明显变小,稍喝几口便发困、不舒服,第2天还晕乎乎的。

要小心是否得了肝脏病、动脉硬化等。 七、胃部不适,常有隐痛、反酸、嗳气等症状。要小心是否得了慢性胃病,尤其是胃溃疡或胃癌。 八、最近变得健忘起来,有时反复做同一件事。要小心是否得了脑动脉硬化,脑梗塞(脑软化)等。 九、早晨起来时关节发硬,并伴有刺痛,活动或按压关节时有疼痛感。要小心是否得了风湿性关节病。 十、脸部眼睑和下肢常浮肿,血压高,多伴有头痛,腰酸背痛。则可能是患了肾脏病。

中年养生注意“七忌” 一忌“馋” 少年长骨,青年长肉,中年长膘。这是人体生长发育的规律。中年人为了预防身体发胖,除经常运动外,尤应注意少吃高脂肪、高糖类的食物。同时,晚餐不要吃得太饱,一般以五成饱为宜。 二忌“懒” 人到中年,常觉得两腿沉重,腰酸背痛,因而不爱运动,这表明衰老已悄然来临。为此,中年人应切忌懒惰,要根据自己的身体和工作情况,经常从事一些力所能及的体育运动和体力活动。适当做些家务劳动,也不失为一种很好的锻炼。

三忌“劳” 中年人肩挑工作、家庭两副重担,而人体能承受外界的压力是有限的。若超过了一定的限度,就会积劳成疾。因此,中年人应牢记,不要劳累过度。 四忌“欲” 人到中年,为避免未老先衰,只可有情,不可多欲。房事过度,会伤神损寿,影响健康。有的中年人靠“壮阳药”以求无度淫乐,这无异于自残。 五忌“怒” 百病生于气,气不和,就容易演变成致病的有害因子。因此,中年人切不可动辄生气,大发脾气。

应该牢记:“牢骚太盛防肠断,风物长宜放眼量”。 六忌“愁” 人或因工作,或因家庭,思想负担太重,容易多愁善感,这种情绪很容易催人衰老。为此,中年人要做到遇事学会排解,泰然处之,不要动不动就愁肠百结。 七忌“酒” 有些中年人常常饮酒过度,一日无酒便食不甘味。殊不知,酒精摄入过多会损害肝脏功能,影响肾、脾和消化系统健康。

为此,中年人最好戒酒,非饮不可时,宜饮些低度酒,或以茶、果汁代酒。

最新文章推荐

夫妻长期分居,女性身上竟然会发生这些惊人变化!第三点让人深思
夫妻长期分居,女性身上竟然会发生这些惊人变化!第三点让人深思
核心观点:夫妻长期分居时,女性会呈现多方面变化。包括情感独立与自我成长加速,在独自应对生活中实现自我肯定与超越;情感需求微妙调整,既渴望相聚时的亲密又学会多元寄托;沟通方式与家庭角色重塑,从频繁沟通转向高效深入,且在家庭里承担更多责任并提升领导力。此情境对女性是挑战与成长契机,虽有情感缺失与孤独,但她们展现出韧性潜力,夫妻双方应珍惜相聚,用心经营关系。现代生...[详细]
发布于 2024-11-21

推荐阅读

男性前列腺最怕7个字 前列腺保养的方法有哪些
男性前列腺最怕7个字 前列腺保养的方法有哪些
专家提醒,一旦男性经常被尿频、尿急和尿痛困扰,他们必须警惕不良生活习惯对前列腺的进一步伤害。与女性乳腺相比,前列腺是男性的多事之地。但是,英国最新的调查显示,只有3/3的男性知道前列腺的功能,不知道如何预防前列腺炎、前列腺增生等。其实,诱发...[详细]
2014-12-03 13:59
前列腺肥大的症状有什么?前列腺肥大如何治疗?
前列腺肥大的症状有什么?前列腺肥大如何治疗?
如何给妻子带来性快感?即使是心灵敏锐的恋人,在性生活中也可能出现不合拍的现象。作为一个男人,我们应该了解女人性慢热的特点,那么如何给妻子带来性快感呢?以下小系列将为您介绍。一、如何给妻子带来性快感故意引诱,欲擒故纵如果你想让你的淑女在床上放荡不羁,有各种各样的风情,你应该让她带动你的情绪。在她站起骄傲的胸部之前,你不能碰它们。当她没有把你的手放在腿之间时,你...[详细]
2022-12-13 11:16
50岁男人前列腺肥大如何治疗?前列腺肥大的治疗方法有哪些?
50岁男人前列腺肥大如何治疗?前列腺肥大的治疗方法有哪些?
俗话说,物极必反。男女性生活的交流实践中,这个“度”一定要掌握好,太过了也会物极必反,造成不良后果,影响性生活质量。那么有哪些性行为容易物极必反呢?看看夫妻生活禁区你沦陷了几个?随着人们对性生活知识也得到了较广泛的普及,有关性生活技巧等方面的文章或书籍随处可见,从性无知解放出来的人们,贪婪地吸取着这方面的营养,使家庭夫妻性生活的质量有了长足的改善和提高。但同...[详细]
2024-03-07 16:34
前列腺肥大如何治疗?前列腺肥大怎么治疗?
前列腺肥大如何治疗?前列腺肥大怎么治疗?
前列腺肥大一般是指良性前列腺增生,可以通过药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式进行改善。1.药物治疗:如果病情比较轻微,没有出现明显的不适症状。患者可以在医生的指导下服用盐酸坦索罗辛缓释胶囊、非那雄胺片等药物进行治疗,能够起到缩小前列腺体积的...[详细]
2021-08-23 16:56
25岁前列腺肥大是什么原因引起的?
25岁前列腺肥大是什么原因引起的?
25岁出现前列腺增生的情况,可能是由于不良生活习惯、激素水平异常等原因导致。但也可能与遗传因素有关。一、非疾病因素1.不良生活习惯:如果患者长期吸烟酗酒或者经常吃辛辣刺激性的食物,则会诱发炎症反应,从而造成腺体组织充血水肿,久而久之就会形成...[详细]
2011-11-03 17:28
前列腺结石会血尿吗?前列腺结石导致尿血的原因有哪些?
前列腺结石会血尿吗?前列腺结石导致尿血的原因有哪些?
前列腺结石是指前列腺管内沉积物而形成的结石,是一种较为常见的泌尿系统疾病。前列腺结石可以引起一系列泌尿系统症状,其中包括尿频、尿急、尿痛、尿流变弱等症状。同时,有些人可能出现血尿的表现。前列腺结石能够引起血尿的原因比较多,以下是常见的几种情...[详细]
2021-09-30 15:46
轻度前列腺肥大的症状是什么?轻度前列腺肥大的的典型症状
轻度前列腺肥大的症状是什么?轻度前列腺肥大的的典型症状
轻度前列腺肥大症状包括尿频、排尿困难,以及夜尿增多等。如果出现上述情况,建议及时到医院就诊,在医生指导下进行治疗。一、典型症状1.尿频:由于前列腺增生后,压迫膀胱颈或尿道,导致尿液排出受阻,引起尿频;2.排尿困难:由于腺体增大以后,对尿道造...[详细]
2021-06-22 13:44
男性前列腺肥大的症状与危害分别是什么?
男性前列腺肥大的症状与危害分别是什么?
男性前列腺增生的症状主要包括尿频、排尿困难等。而其危害包括影响正常生活以及引起并发症。一、症状1.尿频:由于前列腺体积增大后压迫膀胱颈,导致膀胱内残余尿量增多,从而出现尿频的现象;2.排尿困难:当患者在夜间入睡时,因体位改变可使尿液回流至前...[详细]
2018-04-25 15:07
男人前列腺肥大的症状有哪些?前列腺肥大的常见症状表现
男人前列腺肥大的症状有哪些?前列腺肥大的常见症状表现
男人前列腺肥大一般指良性前列腺增生,其症状主要表现为尿频、排尿困难等。该疾病属于一种良性的病变,可能是由于体内激素水平发生紊乱引起的。一、非典型症状1.尿频:随着年龄的增长,体内的雄性激素会逐渐下降,从而导致前列腺体积增大,在一定程度上也会...[详细]
2024-04-30 16:45
为什么软的那么快?射精快怎么办治疗方法
为什么软的那么快?射精快怎么办治疗方法
软得太快一般考虑为勃起功能障碍。勃起功能障碍指男性不能持续获得或维持足够的阴茎勃起已完成满意的性生活。勃起功能障碍是男性最常见的性功能障碍之一,是一种影响身心健康的慢性疾病,不仅影响患者及伴侣的生活质量,也可能是心血管疾病的早期症状和危险信号。勃起功能障碍一般分为心理性、器质性以及混合性。心理性勃起功能障碍一般与心里压力有关,如日常夫妻关系不和谐、性知识缺乏...[详细]
2024-02-21 18:28
宝宝拉奶瓣的症状怎么治疗
宝宝拉奶瓣的症状怎么治疗[详细]

桑桂梅

桑桂梅

副主任医师

2024-11-18 13:18
普济痔疮栓有什么作用
普济痔疮栓有什么作用[详细]

姜金波

姜金波

主任医师

2024-10-15 11:26
参苓健脾胃颗粒效果如何
参苓健脾胃颗粒效果如何[详细]

王晶

王晶

主治医师

2024-10-07 16:12
宝宝换奶粉便秘怎么回事
宝宝换奶粉便秘怎么回事[详细]

谷阔

谷阔

副主任医师

2024-09-25 17:14
痛经对胎儿会有影响吗
痛经对胎儿会有影响吗[详细]

王子函

王子函

副主任医师

2024-09-18 12:11
婴儿肠绞痛腹痛治疗方法有哪些
婴儿肠绞痛腹痛治疗方法有哪些[详细]

李婕琳

李婕琳

副主任医师

2024-09-16 18:36
30岁月经量少怎么办
30岁月经量少怎么办[详细]

李青

李青

主任医师

2024-08-26 03:58
流感是由什么引起的
昨天下班后,想着到公园散一下步,回家后出现了高热、头痛、咳嗽的症状,急忙去医院问了医生,医生说是流感。我想知道流感到底是什么引起的?[详细]

何洁

何洁

副主任医师

2024-08-24 10:00
月经推迟而且是黑色什么引起的
月经推迟而且是黑色什么引起的[详细]

李顺华

李顺华

副主任医师

2024-08-21 17:30
奥司他韦什么时候吃比较好
我最近出现了咳嗽、流鼻涕的症状,还比较严重,去医院检查,医生说是流感引起的,给我开了奥司他韦。我想问问奥司他韦什么时候吃比较好?[详细]

何洁

何洁

副主任医师

2024-08-15 13:02