男女
您的位置: 复禾男女 > 生殖科普 > 生育百科 > 正文

解读IT男易患不育的秘密 提高精子质量从舌尖入手

发布时间:2019-01-19 11:59:21

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

解读IT男易患不育的秘密

从事IT业的男性,大多数都有这样的“职业习惯”:早起上班,坐在电脑前工作8~10小时,回家后又坐在电脑或电视前数小时;工作时顾不上喝水,有尿也没时间上洗手间;常常熬夜,每天接触电脑至少8个小时以上。

这种生活方式让男性常常处于久坐、憋尿、接触辐射等状态中,使睾丸局部温度增高,易发生前列腺炎及睾丸生精障碍。

在低于腹腔2℃~4℃的温度下,睾丸才能很好地产生精子,久坐会影响阴囊的散热,导致阴囊的温度升高,从而影响睾丸的生精能力。而长久待在电脑、电视等电子辐射的环境中,可影响睾丸产生精子。

目前,虽然前列腺炎与生育的关系还没有完全阐明,但是,当发生前列腺炎时,可出现前列腺液分泌功能的改变,从而影响精液的数量及其成分,干扰精子的生存和活动。

而前列腺液中酶的活性下降,会使精液黏稠度增加,精子液化时间延长,炎症的存在也可使精液的pH值降低,产生抗精子抗体,导致精子死亡。

IT业的男性久坐使前列腺受到压迫,前列腺液排泄不畅,形成郁积;憋尿让尿道压力增高,易使尿液反流入前列腺;饮水少使尿液浓缩,储存尿液的时间增长,易出现感染,这些都是前列腺炎的诱发因素。

同时,从事IT业的男性常常是先立业后成家,生育年龄推迟到30多岁之后。据研究表明,35岁后男性的生育能力会出现自然的衰退,从而使这些男性加入到不育的大军之中。

专家建议,从事IT业的男性为了预防不育的发生,应该在日常生活中注意自我防护,不酗酒、少食辛辣食物、避免长时间骑车和久坐、性生活有规律、注意局部保暖、多饮水、少憋尿、尽量减少和电子产品的接触,最好在适宜的生育年龄开始播种爱情的种子。

(实习编辑:蔡俊怡)

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

最新文章推荐

来姨妈能吃榴莲吗
来姨妈能吃榴莲吗
来姨妈一般是能吃榴莲的,适量食用有助于缓解经期不适。榴莲含有丰富的碳水化合物、维生素B族和矿物质,能够为经期女性提供能量,改善疲劳感。其含有的钾元素可帮助调节体内电解质平衡,缓解经期水肿现象。榴莲中的天然糖分能促进血清素分泌...[详细]
发布于 2026-04-26

推荐阅读

睾丸炎怎么引起
睾丸炎怎么引起
睾丸炎可能由细菌感染、病毒感染、外伤、尿路感染扩散、免疫因素等原因引起。睾丸炎通常表现为阴囊红肿热痛、发热、排尿困难等症状,可通过抗生素治疗、卧床休息、阴囊托高、止痛药物、手术引流等方...[详细]
2026-04-26 09:57
弱精子症是怎么得的
弱精子症是怎么得的
弱精子症可能由遗传因素、生殖系统感染、精索静脉曲张、内分泌异常、不良生活习惯等原因引起,通常表现为精子活力下降、生育能力降低等症状。1、遗传因素部分弱精子症患者存在染色体异常或基因缺陷...[详细]
2026-04-26 09:52
射完精睾丸有点疼是怎么回事
射完精睾丸有点疼是怎么回事
射精后睾丸疼痛可能由性兴奋过度、前列腺炎、精索静脉曲张、附睾炎、睾丸扭转等原因引起,可通过休息观察、抗感染治疗、手术修复等方式缓解。1、性兴奋过度性行为过程中盆底肌群持续收缩可能导致睾...[详细]
2026-04-26 09:30
睾丸微石症会影响生育吗
睾丸微石症会影响生育吗
睾丸微石症可能影响生育,但多数患者生育功能正常,少数可能伴随生精功能障碍。睾丸微石症是睾丸内钙盐沉积形成的微小钙化灶,通常无明显症状,需结合精液分析评估生育能力。多数睾丸微石症患者精液...[详细]
2026-04-26 09:29
精子发苦是因为什么
精子发苦是因为什么
精子发苦可能与饮食因素、药物影响、生殖系统感染、精液成分异常或全身性疾病等因素有关。精液味道受多种因素影响,苦味通常与碱性物质增加或特定代谢产物积累相关。1、饮食因素摄入大量苦味食物如...[详细]
2026-04-26 09:25
睡觉遗精了怎么回事
睡觉遗精了怎么回事
睡觉遗精可能由性刺激积累、睡眠姿势不当、生殖系统炎症、激素水平波动、心理压力过大等原因引起,可通过调整生活习惯、药物治疗、心理疏导等方式干预。1、性刺激积累长期未排精或频繁接触性刺激内...[详细]
2026-04-26 09:22
左侧睾丸疼痛什么原因
左侧睾丸疼痛什么原因
左侧睾丸疼痛可能与睾丸扭转、附睾炎、精索静脉曲张、睾丸外伤或泌尿系统结石等因素有关。建议及时就医明确诊断,避免延误治疗。1、睾丸扭转睾丸扭转多因精索旋转导致血流受阻,突发剧烈疼痛伴阴囊...[详细]
2026-04-26 09:22
来姨妈能吃榴莲吗
来姨妈能吃榴莲吗
来姨妈一般是能吃榴莲的,适量食用有助于缓解经期不适。榴莲含有丰富的碳水化合物、维生素B族和矿物质,能够为经期女性提供能量,改善疲劳感。其含有的钾元素可帮助调节体内电解质平衡,缓解经期水...[详细]
2026-04-26 19:59
阴部瘙痒起疹子怎么办
阴部瘙痒起疹子怎么办
阴部瘙痒起疹子可通过保持清洁、避免刺激、外用药物、口服药物、就医检查等方式处理。阴部瘙痒起疹子通常由真菌感染、过敏反应、湿疹、接触性皮炎、寄生虫感染等原因引起。1、保持清洁每日用温水清...[详细]
2026-04-26 19:59
生殖器包皮长一群小水泡是什么病吗
生殖器包皮长一群小水泡是什么病吗
生殖器包皮长一群小水泡可能是生殖器疱疹或带状疱疹的表现,通常由单纯疱疹病毒或水痘-带状疱疹病毒感染引起。建议及时就医明确诊断。生殖器疱疹是由单纯疱疹病毒2型感染引起的性传播疾病,主要表...[详细]
2026-04-26 19:59
阴虚体质调养怎样合理饮食
阴虚体质调养怎样合理饮食[详细]

马小丽

马小丽

副主任医师

2025-04-10 14:00
外阴及肛门周围坠胀怎么回事
我肛门以及外阴的部位出现了坠胀的感觉,外阴及肛门周围坠胀怎么回事?[详细]

姜金波

姜金波

主任医师

2025-04-08 09:47
清宫后十二天同房会不会怀孕
清宫后十二天同房会不会怀孕[详细]

何传祥

何传祥

副主任医师

2025-04-03 15:13
感冒引起肺炎注意什么
儿子最近由于不注意保暖,感冒了,引起了肺炎,请问应该注意什么?[详细]

郭洁

郭洁

副主任医师

2025-04-01 09:53
什么是中风左侧偏瘫中药药方
什么是中风左侧偏瘫中药药方[详细]

范存刚

范存刚

副主任医师

2025-03-30 15:04
妈妈奶硬是什么原因引起的
妈妈奶硬是什么原因引起的[详细]

胡红云

胡红云

副主任医师

2025-03-20 12:19
排卵期出血能不能体检
排卵期出血能不能体检[详细]

李云波

李云波

主任医师

2025-02-10 18:02
宝宝腹泻如何饮食
宝宝腹泻如何饮食[详细]

顾倩

顾倩

副主任医师

2025-01-30 15:36
宝宝不排便只放屁什么引起的
宝宝不排便只放屁什么引起的[详细]

李艳梅

李艳梅

副主任医师

2025-01-21 14:31
斑秃用什么药好
斑秃吃什么药效果好[详细]

张建中

张建中

主任医师

2025-01-07 11:38