秘籍养生:点穴妙治男性早泄
1、坐式疗法
患者取坐式,闭目放松,取上星、百会、通天、肩井、中府、神门、劳宫等,手法采用点、按、揉、拿、振颤等手法,每次30~40分钟。
2、仰卧式疗法
患者取仰卧式,闭目,全身放松,取穴为中脘、气海、关元、中极、天枢、足三里、三阴交、涌泉。采取点按、点揉、搓拿、点切等手法。每次30~40分钟,每周5次。
3、俯卧式疗法
患者取俯卧式,腰带松开,闭目,全身放松。取穴为心俞、肝俞、肾俞、命门、阳关、环跳、昆仑、委中。手法应用点、按、揉搓、拍打、振颤等手法。逐日治疗30~40分钟,每周5次。
4、自我保健疗法
点按两侧三阴交,轮流进行,点按时做收腹提肛动作。逐日1~2次,每次30~40分钟。
温馨提醒
点穴法可以有效改善男性早泄问题,但是,具体的取穴位置,以及不同症状下的早泄治疗方法不一样,因此,即使是点穴妙治男性早泄也应在专业医生指导下进行。
(实习编辑:陈浩)
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