如何远离“亚性福”

虽然说人们吃的东西好了，但是，生活质量并没有提高，这是因为各种各样的压力导致很多的男人都处于“亚性福”的状态，比如说不育、性功能障碍、前列腺炎等，这些男科问题都严重影响着男人的“性”福。

男性出现哪些问题会影响到家庭幸福

提到男性健康，很多人会想到性，性肯定和家庭有关系，如果性和谐了，性健康了，至少在这个很重要的方面，家庭的幸福才有了基础，当然幸福家庭不完全包含性的问题，还有很多其他的一些问题。性在夫妻中间是非常重要的一个方面，如果你的两性问题解决不好，很大程度上不能说是幸福家庭。我认为，今年的主题提得非常好，把家庭幸福摆到了比较重要的位置上。谈到疾病，性功能、生育功能是两个重要的方面，如果这两方面都有问题了，家庭肯定也就有问题了。

男人无论在社会上，还是在家庭上，都担当着重要角色。随着人口老龄化的日益突出，中年男性处在亚健康状态，对家庭的影响非常大。男人亚健康有很多方面的原因，压力比较大，工作时间比较长，有的人每天工作十几个小时，加上运动少、饮食不合理等，这些必然导致男性亚健康，自然就会影响到家庭幸福。

这几年男性健康问题很突出，特别是男科疾病，大概以每年3%的速度在递增，包括不孕不育、性功能障碍等等。在我国患前列腺疾病的就更多了，可能有数千万人。另外，就是ED的问题，40岁男性患ED的占一半左右。ED是指在过去三个月内阴茎持续不能达到勃起以进行满意的性生活，这叫ED。

男性疾病发病率的提高和哪些因素有关

发病率提高原因是多方面的，有社会的压力、环境的因素、吸烟酗酒、不良生活方式等。

老百姓最关心的，一个是男性性功能，一个是生育，紧接着的是前列腺疾病。这些疾病发病率确实在增加，一个是医学研究的进步，发现这个病的多了。另外，社会的进步，带来生活节奏加快，环境的污染加剧等，导致不育、ED的发病率越来越多。还有一个就是更多人也关心自我的健康了，来发现以前没有发现的病。除了不育、ED，前列腺疾病也是逐年增加，而且增加的很多。前列腺三大疾病：前列腺炎、前列腺增生、前列腺癌。很多人更关心前列腺炎，因为它最终都要落到可能会对你的性功能、你的生育有影响。所以才那么关心。

前列腺增生一般是中老年疾病，通常在50岁或55岁以后发生。至于前列腺癌就更晚一点了，应该至少是在55岁以后。在年轻人中，前列腺炎发生的比例更高。

功能的亚健康状态如何定义

性功能亚健康的定义，教科书上还没有这个说法。中医讲治未病，这个提法还是有它的现实意义。但是怎么界定，现在还没有一个共识。性生活的满意是主观的，没有一个明确的量化。

生活由很多方面组成，夫妻间的性活动，男女间、情侣间的性活动只是我们生活的一部分。亚性福，我理解这是一个媒体词汇。亚性福是在性的问题上他也能去完成，或者也能做到，但是他可能还没有到满意，或者是到比较满意这样一个状态。这种状态确实存在，他存在的原因有两个方面，第一方面，因为疾病的关系让他这个活动不能满意，勃起的质量不好，勃起的时间短了，可能会造成最终的结果是觉得不满意。第二，还有一些临时性的原因，比如说我今天累了，但我又要从某种程度上来满足对方的需求，相当于我就要去配合，因为我本来就比较累了，可能最后的结果都会出现不太满意的结果。这种时候，你要把他说成是亚性福也可以，你要说成是暂时的状况也可以。

是不是都会或多或少影响到男性的性福感

导致性福指数下降，压力是很重要的因素，特别是在大城市，除非你生活在真空里面，无欲无求，就没有这种压力。25%不一定绝对准，但是说明一个趋势。关注男性健康，要解决压力的问题。我们经常在临床上看到这样的病人，有的IT从业者，为了工作进度，一两个月连续加班。压力这么大，长期这么工作，身体肯定要出问题，在这种情况下，能放的就放一下，让自己的身体歇一歇。没有健康，性生活质量很差了，是很糟糕的事情。

白领一族平常应该怎么预防

这个问题提的非常好，35岁左右每年查体，是不是要查前列腺，我从一个专业人员的角度来讲，建议是不用。如果要开始查，45岁以后应该考虑。如果你有症状了，那还是应该去查。如果是常规的检查，35岁开始每年去查前列腺，那是过头了。

如果说预防的话，还是从生活方式上做起。很多前列腺炎患者都是在饮酒以后或是吃了辛辣食物以后，又或者是感冒、发烧以后，生活习惯很重要。前列腺炎患者里久坐的人多，出租车司机多。久坐的人要注意经常站起来活动，对前列腺的血液循环是有好处的。

2岁男孩患上前列腺炎？

前列腺炎年轻化的趋势有一点，但还不至于这么早。前列腺是男性的附属性腺器官，它通常是伴随着男性开始发育，男性性征开始发育的时候，也就是睾丸、阴茎开始长的时候，前列腺开始跟着长。个别人12岁开始发育，但是也刚刚起步，刚刚起步的时候前列腺不可能发炎。从这个例子也反过来说明我们现在前列腺关注度太大，范围太广。前列腺炎会不会带来一些问题，尤其是在性活跃的年轻人中？它可能会带来一些问题，主要是一些细菌的感染。如果是感染的前列腺炎，是需要重视的，而且需要积极治疗。

远离“亚性福”专家支招

网友关注最多的还是亚性福的问题。亚性福可能造成男人缺乏自信，容易产生忧虑、焦虑、精神心理方面的障碍，影响夫妻关系，影响家庭的和谐，甚至影响构建和谐社会。现在的问题是发病率很高，但是就诊率很少。有些人可能觉得这是一个很丢人的事，难以启齿。实际上亚性福就是普通的疾病，就和高血压、糖尿病是一样的，要积极到医院检查治疗，不治疗就形成一个恶性循环，影响夫妻关系，影响家庭幸福。

亚性福在医学上还有一个提法，认为是高血压、糖尿病、心脑血管病的先兆。所以大家对亚性福应该引起积极的重视，应该及时上医院就诊。

男性性方面出问题，首先表现出来勃起出问题，或ED，是很多疾病的预兆，或者只是非常前期的表现，因为他最终表现在血管方面的病变。既然要注意男性健康的问题，除了我们关心勃起的问题、性的问题之外，很大程度上还要关心血管方面、心脏方面的问题。如果这些问题一旦出现了，反过来还会影响我们男性的勃起功能。所以，血管的问题、心脏的问题、内分泌的问题、糖尿病的问题，最后都可能会影响到男性的性福。

在维护男性健康方面，很重要的就是我们现在的生活方式，现在很多疾病都是和生活方式有关系的。比如说代谢综合征，肯定和吃喝拉撒睡有关系。天天熬夜，天天夜店里过，白天又不能完全的休息回来，我们的身体是有限度的，这样过度的支出以后，男性的健康或者男性生殖系统的问题，就会受到一定的影响。所以生活方式也是我们特别要去注意的问题。泌尿科和男科的很多症状跟我们尿尿的习惯有关系，可以多喝水之外，尽量少憋尿。

男性健康我把它分为广义和狭义的，广义上的男性健康，不仅是性，狭义的男性健康，主要是指泌尿生殖系统的健康。这两个是相互关联的。你勃起不好，这是结果，可能是整体健康不好。广义上的男性健康不必说，是很重要的；狭义的男性健康，是我们负责的这一种，也是很重要的。男性疾病除了性功能障碍、男性不育症，还有血精、附睾炎、男性更年期等等。除此之外，还有心理，现在大家不能忽视心理，过去有病，只看生理问题，现在心理疾病也占很大的因素。男性性功能不全、性功能障碍都很大程度上与心理健康有关。

男科有相当一部分病人是先入为主了。他不知道从什么途径了解到这是什么病，于是就对号入座，这是很多人都具有的特征。病人不要自己吓唬自己，应该去正规的医院，找专业人员做判断，不要自己给自己诊断疾病。

（实习编辑：赖家兴）