男人，如何来保护好你的小弟弟？

男人身体最重要的部位是哪里？

想必你的第一反应就是：小弟弟！

确实如此，你的“小弟弟”作为你身体最重要的一部分，它确实应该受到特殊的照顾。毕竟这是你区别女人的根植和策源地，它分泌的雄性激素造就了你的一身肌肉和结实骨骼，当然还有强烈旺盛的欲望。不过你的“小弟弟”非常脆弱，平时不良的嗜好，或者剧烈运动，甚至遗传基因，都会对它的正常功能造成影响。

所以，保护小弟弟是男人的头等大事，那么，你知道该如何来保护好你的小弟弟吗？或许，你根本没有仔细思考过这个问题！好吧，妮哥亩机构性专家今天就带你去了解一下，该如何来保护好你的小弟弟！

小弟弟害怕高温

通常情况下，睾丸温度会比体温要低1度到2度左右。这是为了让精子保持活跃，这也是为什么这两个蛋蛋会吊在外面的原因。你的弟弟可以随时对外界温度的变化迅速做出反应：温度降低时，阴囊内部肌肉收缩贴紧身体：温度升高时，肌肉松弛离开身体，以获得一个相对凉爽的环境。

如果你喜欢泡热水澡，或者穿紧身牛仔裤，你的弟弟便无法发挥其应有的作用，结果就会因为温度过高而停止制造精子。因此，如果你酷爱热水澡，不妨改为蒸桑拿。妮哥亩机构性专家说，因为泡澡时，睾丸是直接浸泡于热水中的；另外最好还是穿一些宽松、透气的服装，以免把自己的精子活活给憋死了。

“肥胖”是小弟弟的天敌

为什么胖子的性能力往往都不行呢？

其实并不是因为肥胖本身导致了性能力下降，而是因为脂肪里面含有一种特殊的酶，它能将男性体内的睾丸酮转换成雌激素，这也是为什么有些胖子会具有一些女性化的特征！

你可以查看一下周围肥胖的男性，很多胖子的皮肤都比较白，而且乳房都很发达，这就是因为脂肪里面的酶转换为雌激素刺激所造成的。所以说，想要保持小弟弟的威力，千万不能让自己吃太胖。

常骑单车会害了你的小弟弟

单车出行自然是绿色低碳的，但是小编不是要反对你骑车，而是要让你对胯下的兄弟多加关注。首先，一个合适的坐垫是必需的，坐垫太窄的话，你身体大部分重量会落在阴囊处，若这样连续骑超过30分钟，会阴部产生刺激感就应该警惕了。妮哥亩机构性专家说，如果这种状况长时间不改变，最终会导致阴茎勃起障碍或前列腺炎，反过来前列腺炎也会对睾丸生成的精子质量造成影响。

如果你是个骑行狂，一周能骑至少100公里，那在骑车过程中，最好能多给弟弟一些放风的机会，经常停下来站一会儿，让臀部离开坐垫。如果可以别把自己当成阿姆斯特朗（自行车比赛冠军），毕竟医生都说了，那套紧紧的骑行服虽然看上去很酷，但也会把睾丸束缚地很紧，这也是这个环法冠军罹患睾丸癌的诱因之一，你就别步他的后尘了。

避免各种意外伤害

男人的小弟弟是非常脆弱的，任何的碰撞，挤压，扭曲都会造成它的损伤。而且一旦发生这种情况，男性会感觉到撕心裂肺地疼痛，甚至会因为疼痛而昏厥过去。

有时候，我们会在一些搞笑的视频里面看到有些人故意整蛊别人的小弟弟，实际上这是非常不理智的行为，在现实中，你一定要小心，因为小弟弟没有肌肉和骨骼保护，一旦事故发生，还是很严重的。妮哥亩机构性专家说，尽管睾丸因为可以来回摆动，所以偶尔还可以自救一下，但如果撞击太剧烈，还是会造成淤血、扭曲，甚至碎裂，造成你终生无法享受到性的乐趣。

正确的性价值观念

大部分的男人对自己的小弟弟尺寸不太满意，或者对自己的床上时间不满意，甚至对自己的小弟弟硬度也感觉不满意。

但是，延时和增硬都是有办法可以补救的，一定要选择正规合法的产品，比如中医补肾和医院治疗。妮哥亩机构性专家说，一些药物可以延长房事时长，但是无法增加小弟弟的硬度，一些药物可以增强硬度，但是无法使性生活的时间延长，一定要选择好适合自己的方式。

不过话说回来，如果不是真正的阳痿或者性无能，真没必要在硬度和时长上那么多较真，还是想想如何提高夫妻生活的质量吧！

上梁不正下梁歪

别以为你用嘴吸烟，就不会伤害到睡在你胯下的兄弟，吸烟会导致不育，研究表明，吸烟不仅会减少精子数量，还会使精子质量下降。原因在于，即使是适度的吸烟，都会造成DNA链断裂、自由基数量增加。

另外，吸烟还会引起动脉血管硬化，其中就包括阴茎勃起时为其输送血液的血管。因此吸烟男子最易遭受勃起障碍，甚至阳痿。吸烟的害处显而易见，明智之举就是彻底戒烟。如果你无法摆脱对香烟的依赖，同时又希望改善自己的性功能和生殖功能，那么至少要做到一天所吸的香烟数量不超过十几支。