据说这两种男人床上能力差

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胖男人

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一句话：小胖枪确实不好使！

1.伯起困难，X欲低下

胖男人身体的雌性激素会偏多，会影响睾酮和雄性激素的分泌，缺少补给，小弟弟营养不良会比较难duang起来，X欲也会低下。

2.丁丁显短

尤其是青春期长胖的男娃娃，由于内分泌的紊乱，小弟弟会在发育迟缓的状态下定型。再加上腹部、会阴部脂肪厚，会使丁丁看起来特别短小。

3.影响生育

不是君哥吓你！睾丸形成精子，需要的温度条件比体温低3～5℃。胖子大腿粗、内侧紧挨反复摩擦生热，会导致睾丸长期处于较高温度，损伤精子，影响生育。

4.解锁新姿势困难

伙计你想啊，这身上肉一坨一坨，翻个身都累死累活，更别说Freestyle了！

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“三高”男

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人家是高个儿、高收入、高学历

你丫是高血压、高血脂、高血糖

为啥“三高”的男人，床上表现不行？

1.高血压，是患者心血管系统运行不正常，流向丁丁的血流减少，从而影响勃起功能，会导致或加重勃起功能障碍，甚至伤害肾脏。而降压药对丁丁内海绵体血管内皮也有损害。研究表明，超过50%的高血压患者会发生不举。

2.高血脂，可引起动脉血管内皮脂质沉着，发生粥样硬化，也是导致勃起功能障碍的因素之一。研究表明，血液中总胆固醇越高，不举的可能性越大。

3.高血糖，尤其是糖尿病患者，血管和神经发生病变，是与勃起功能障碍关系最为密切的疾病之一。成年的男性糖尿病患者，大约有一半多的人会伴有不举问题。其中不少还伴有早泄、不射等症状。

十三说：能力不好，就要身经百战！

那么，如何提高X能力呢？

改善易胖体质

控制血糖、血脂、血压

加强锻炼

锻炼方法一

仰卧并将膝盖弯曲，举高双腿，然后用左手捉住右小腿，慢慢地向身体两侧重复张开、闭合。如果每做五次为一回合的话，一天做个一～二回就可以了。要注意不要贪心一口气做过头，用力过度的话会造成肌肉疲劳，变成反效果喔。

锻炼方法二

坐在床上，两腿尽可能地张开。接着两手向前伸展，以额头碰触床面为目标将身子向前弯曲。如果每做三～五次为一回合的话，一天做个二～三回就可以了。虽然将两腿张开再弯腰，腿间会觉得有点痛，但还是得稍微忍耐一下，因为张腿的动作相当重要。当然刚开始做的时候，额头很难碰到床面；只要有恒心，大概一个月就可以做到了。每天做这个动作，一个月后勃起力就能大幅提升。