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做人要有人品，喝酒要有酒品……性生活当然也要有“床品”。
“床品”是什么意思？小编告诉你，这个意思就是性生活中表现出来的个人素质，体现出对对方的喜爱与体贴程度。
若你爱对方的话，最好努力提高自己的性生活素质，让对方感受到特浓的爱意，从以下几个方面审视与改善自己的“床品”。
1
不要勉强
性生活过程需要身心投入，两人互动，不要勉强对方，可说明两性间的理解与尊重。
性生活应该选择两人觉得合适的时间，避免疲劳、心情不好、月经期间等等因素的干扰。
如果出现有什么问题，也许会让对方对性生活产生厌恶心理，不利于双方的感情。
2
注重清洁
清洁是性生活前最常规、最基本的准备活动，洗净分泌物、减少身体局部的怪怪的气味，降低细菌感染的可能性。
性生活前最好刷牙漱口，清洗口气。
身体上有气味很重，建议用香皂或者沐浴液必须要清洗干净。还有阴部必须要清洗的，避免感染疾病。
3
做好前戏
前戏是性欲的开关，是一种最完美的性生活。
如果男人一看女人的身体就有反应，冲动要进入女人的身体，女人的外阴很难湿润，也许会感受到疼痛与不适。
相反，前戏时间较长，也许会导致男性勃起消退或者早泄。
所以说，前戏的时间需要两性间充分沟通，男人应该更加关心女人的感受。
4
全身心投入
性生活需要两人全身心投入，说几句鼓励、赞美等等好听的话，可引诱女方的情欲，也让女方更加沉醉。
如果一些不中听的话容易给热情四射的女方拨一盆冷水，比如说：你太胖或者这个学费交了没等等。
宋观礼
副主任医师
