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不育症困扰着很多男性朋友，给他们带去了极大的影响，生育力与营养因素密切相关，营养不足或过剩都可能导致男性不育。营养不良时，维生素A、B、C、E和微量元素锌、钙、磷、铁、硒等缺乏，精子生成减少、活力下降。
民以食为天，我们是一个农业大国，吃是人们的头等大事，但是随着生活水平的提高，吃的越多，吃的越好，就越容易吃出各种亚健康，为何现在的胖子越来越多，那都是吃惹的祸，男性如果太过于爱吃了，除了肥胖，很可能还会迟来不育症。
生育力与营养因素密切相关，营养不足或过剩都可能导致男性不育。营养不良时，维生素A、B、C、E和微量元素锌、钙、磷、铁、硒等缺乏，精子生成减少、活力下降。动物实验也表明，营养不良会降低动物的精液量和精液中为精子活动供能的果糖的含量。少年期营养过剩多致肥胖，脂肪沉着使脑垂体功能丧失或减退，男性激素释放不能或减少，患儿易出现小睾丸、小阴茎及第二性征缺乏、女性化等征态，成年后极可能导致不育症。
虽然我们每天都离不开吃，但是一定要控制好饮食，不可吃得过多，特别是那些高热量的食品，吃多了不好，吃得过多营养过剩就会给身体带来很多不好的病症。
何洁
副主任医师
