科学应对婚姻中的情感矛盾

发现问题解决问题，这一常规思想永远是人们解决问题的基本路径。然而，很多迷失在婚姻“坟墓”中的男男女女们，在面对看似无尽的情感矛盾中，他们往往会将路走偏，从而使婚姻出现裂痕、矛盾升级、分道扬镳……

印度诗人泰戈尔说：“爱是理解的别名。”仔细体会一下这句话，简单的几个字说出了爱情的精华所在。婚姻是爱情的最终归宿与升华，既然爱是理解的别名，那么婚姻就应该是理解的天堂，一切矛盾都会在美好的婚姻中失去意义。我们都清楚，毫无问题的婚姻是不存在的，但是如果男女主人翁能把婚姻中的问题及时拔出且出色地解决，那么这样的婚姻是幸福的，是真正地将爱情进行了升华。

以下是小编整理归纳的几种消除婚姻中矛盾的方法：

(1)对对方的“差”包容和理解。在平时的生活中，双方都要深刻地体会对方的性格，对他的方的职业和兴趣至少应该理解。若一方是专注事业，不修边幅，我们要基于包容，作他(她)的强大后盾，如果对方水平很差，我们还要乐于帮助对方，提高他的水平。

(2)聪明的人能够善于化解矛盾。婚姻当中夫妻异质是非常常见的事情，矛盾的产生也就不足为怪，但要懂得巧妙地调整从而达到互补的效果。很多夫妻的兴趣爱好不同，双方很对价值观念也不同，但是他们还是缔结了美满的婚姻，这就是能够善于化解矛盾的最佳体现。

(3)要积极地做到“防”和“消”。在婚姻中，主动地去防止和消除矛盾是家庭美满和谐的一大法宝。这其中常用的办法有：查己不足，看彼长处，多做沟通、交流，主动赢得谅解;注重体贴对方，多为其考虑事情;双方要不存芥蒂，在彼此心中充满爱的深情。

(4)防止矛盾激化的可行性办法：

幽默——此方法是夫妻闹矛盾时必备的一条妙法，是处理对方发火的首选方法之一。

缄默——发生争执之后，一方可以暂时保持沉默，等对方气平静后，再去耐心地沟通。

回避——家庭矛盾中，往往不是夫妻间的矛盾，而是一方与家中其他成员摩擦，此时需要另一方采取回避的态度，事情过后，再去解决问题，这样一来就会避免矛盾的复杂化。

转移——“转移”被视为走为上策的另一表现方法。对方发火时，另一方要立刻理智地转移，这不是逃避问题，而是解决问题的舒缓方式而已。

如此一来，从辩证主义思想的角度来看，其实婚姻当中出现的矛盾与社会上其他矛盾的性质是一样的，矛盾是一切事物所固有的，它不以人们的主观意志为转移。所以处在婚姻当中的双方请记住：“积极主动地承认、揭露、解决婚姻当中的矛盾永远是爱情的制胜法宝，害怕、回避和掩盖婚姻中的矛盾只会适得其反。”

（实习编辑：赖家兴）