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1、肾虚
不少男性朋友怀疑的没错，肾虚确实是头晕头疼的一个主要原因。
在性生活过程中，由于肾脏功能的不足，就会出现头晕、呕吐、恶心等不适的症状。
这多出现在性生活频率较高或身体疲惫的情况下。
应对方法：
遇到这种情况的首要对策就是控制性生活，给肾脏一个休养储精的时间。
可以吃些具有补肾固精的食品，像是豆类、鱼类、韭菜等等。如果症状严重，还需要及时的到医院就医。
2、过度亢奋
男性如果在性生活中过度的亢奋，大脑神经就会出现短暂的不清晰，从而发生头晕头疼。
应对方法：
在性生活的时候一定要学会适当的控制自己的情绪，不要过度亢奋。
当出现头晕头疼，建议安静的躺一下，缓解症状。
3、血压升高
在性生活过程中如果是过于剧烈，很有可能会导致血压快速升高，从而导致头晕头痛。
应对方法：
有心脏病、高血压的患者在性生活过程中一定不能够过于激烈，适当的平稳自己的情绪。
4、环境因素
在发生性生活的时候，如果房间内的空气不顺畅，有异味，或是声音过于嘈杂，都有可能导致男性在性生活过程中出现头痛头晕。
应对方法：对于该种情况，就是需要有一个干净、卫生、通风、安静的环境。
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何洁
副主任医师
