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早泄可通过心理行为疗法、局部麻醉药物、口服药物、中医调理、手术治疗等方式改善。早泄通常由心理因素、阴茎敏感度过高、前列腺炎、甲状腺功能异常、遗传因素等原因引起。
心理行为疗法是早泄的基础干预手段，适用于心理压力或性经验不足导致的早泄。通过停动技术训练帮助患者掌握射精控制能力，伴侣共同参与治疗有助于缓解紧张情绪。部分患者可能存在性焦虑或抑郁症状，需配合心理咨询改善情绪状态。日常可进行凯格尔运动增强盆底肌群控制力。
利多卡因乳膏、丙胺卡因喷雾等表面麻醉剂能降低阴茎敏感度，使用时需在性行为前涂抹并清洗。这类药物可能影响伴侣感觉，建议配合避孕套使用。需注意局部皮肤过敏反应，连续使用不宜超过3个月。该方式对神经敏感型早泄效果较好。
达泊西汀片、舍曲林片等5-羟色胺再摄取抑制剂可调节中枢神经传导延迟射精，需按需服用。特拉唑嗪片等α受体阻滞剂适用于合并前列腺炎患者。药物可能出现头晕、恶心等副作用，严重心血管疾病患者禁用。需在医生指导下调整剂量，避免突然停药。
锁阳固精丸、金匮肾气丸等中成药适用于肾气不固型早泄，表现为腰膝酸软、夜尿频多。针灸选取关元、肾俞等穴位调节生殖系统功能。湿热下注型可配合龙胆泻肝丸，需辨证用药。治疗期间需节制房事，忌食辛辣刺激食物。
阴茎背神经选择性切断术适用于顽固性早泄，通过降低神经敏感度延长射精潜伏期。术后可能出现阴茎感觉减退或勃起功能障碍，需严格评估适应症。包皮过长患者可同期行包皮环切术。该方式作为最终选择，术后需配合行为训练巩固效果。
早泄患者应保持规律作息，避免过度手淫和频繁性行为。饮食可适量增加核桃、牡蛎等含锌食物，戒烟限酒。伴侣应给予充分理解支持，共同制定阶段性改善目标。建议记录性行为日志帮助医生评估治疗效果，每3个月复查调整方案。合并慢性疾病需优先控制基础病情。
