人们都追求高质量的夫妻生活,因此男人对性功能障碍类疾病的问题也格外关注。其实可以用来提高性功能的方法较多,但还是要以科学为前提条件的。提高男人性功能的前提是要有良好的身体素质,这样才能更好的在此基础上提高性能力。那么,提高男人性能力有哪些方法呢?
提高男人性能力的常见方法
1、刺激腹股沟管部强化睾丸功能,刺激位于阴茎根部两侧的腹股沟管也能大大提高性功能。
2、使用冷热水交替浴时,最好在一定的室内温度,防止感冒,在浴缸内充分温热之后再出浴缸,给阴部施加冷水,待3分钟左右,阴茎、阴囊收缩之后再入浴缸。如此反复3-5次后即可结束。
3、耻骨尾骨肌起主要的作用。增强这些部位肌肉,可以增加整个骨盆和阴茎的血液供应量,能促进勃起,增加性高潮时快感,并能帮助患者控制射精。
4、运动更显男儿本色,适量的运动不仅能保持身体健康,对促进性能力也不无裨益。
5、科学研究证明,鱼肉含有丰富的磷,对于男女性功能保健十分重要,有“夫妻性和谐素”之说。海藻含磺量超过其他动植物。
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