男女
您的位置: 复禾男女 > 夫妻保健 > 正文

当心!饮食不规律你变“软骨头”

发布时间:2018-12-01 10:33:43

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

  男人饮食不规律,其雄性荷尔蒙含量通常较低,这也可能影响骨骼密度,变成“软骨头”。治疗由饮食不规律引起的骨质疏松症并没有固定的最佳疗法,但是,却可以采取一些手段来帮助恢复骨骼密度。多摄取钙和维生素D能促进骨骼增长并且能够增加骨骼的抗击强度。

  研究表明,与女人相比,特别是那些患有易饿症的男人,如果饮食不规律的话,更易出现骨质损伤的情况。研究人员指出,已发生骨质疏松的男人,一般都是饮食不规律惹的祸。这种骨质损伤的情况并不仅仅是普通的饮食不规律的并发症,实际上,问题还相当严重。

  安徒生博士说,据估计,有大约1/6的男人有饮食不规律的不良习惯。很遗憾,很多男人,甚至包括许多医生对饮食不规律的严重后果都缺乏足够的认识。

  安徒生又谈到了关于骨质损伤的治疗问题。他说,治疗由饮食不规律引起的骨质疏松症并没有固定的最佳疗法,但是,却可以采取一些手段来帮助恢复骨骼密度。多摄取钙和维生素D能促进骨骼增长并且能够增加骨骼的抗击强度。

  患骨质疏松症的男人应尽量避免在体育活动及其他高强度运动中发生激烈的身体对抗和接触,因为这样极易发生骨折。

  研究还发现,饮食不规律男人的雄性荷尔蒙含量通常较低,这也可能影响骨骼密度。目前,安徒生和他的同事正在探索利用荷尔蒙恢复骨骼密度的治疗方法,通过提高雄性激素含量以帮助男人们“骨头硬起来”。

推荐阅读

胶原蛋白与玻尿酸除皱的不同
胶原蛋白与玻尿酸除皱的不同
胶原蛋白和玻尿酸是现代美容界备受关注的两种成分,它们在除皱方面有着不同的作用机制和效果。要选择适合自己的除皱方式,了解这两者的区别非常重要。胶原蛋白主要通过填充皮肤下的空隙来减少皱纹,而玻尿酸则通过吸收水分来增加皮肤的水润度和弹性。1、胶原蛋白的作用原理:胶原蛋白是人体皮肤的重要组成部分,随着年龄增长,皮肤中的胶原蛋白会逐渐减少,导致皮肤松弛和皱纹的产生。通过注射胶原蛋白,可以直接补充皮肤所需的胶[详细]
2024-12-24 21:27
男性肾虚治疗的有效方式是什么 男性肾虚治疗的方式有哪些
男性肾虚治疗的有效方式是什么 男性肾虚治疗的方式有哪些
生命在于运动,即使是更简单的运动也有奇怪的效果。预防肾虚可以通过一些休闲活动减轻精神压力,释放不良情绪。均衡饮食和规律生活。肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多,其中最常见的就是肾阴虚、肾阳虚。肾虚的症状:肾阳虚的症状是腰酸、四肢冷、怕寒、浮肿、寒的症状,功能差也会引起肾阳虚的肾阴虚的症状是热,主要有腰酸、干燥热、盗汗、出汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明,...[详细]
2023-02-06 15:40
为什么男生会捏女生的兔兔?女生胸前的兔兔有多软?
为什么男生会捏女生的兔兔?女生胸前的兔兔有多软?
女生胸前的兔兔一直是男人的最爱,所以很多小白都不知道。女生胸前的兔兔有多软?摸起来是什么感觉?男生为什么喜欢捏女生的兔兔?请看下面的详细介绍吧!为什么男生会捏女生的兔兔?1.这是男人生理上的本能反应这是男孩的习惯性行为。一般来说,女孩一开始会反抗,不愿意。本能!野兽欲望!无法控制有助于情感发展,这也是一种测试。测试女孩是否能接受这种害羞的行为是男孩的心理影响...[详细]
2022-06-21 13:56
性神经衰弱的症状有哪些? 性神经衰弱会有哪些危害?
性神经衰弱的症状有哪些? 性神经衰弱会有哪些危害?
性神经衰弱主要分为兴奋型和抑郁型。患者会出现记忆丧失、头痛、头晕、睡眠障碍等。如果不及时治疗,会给身体带来一定的伤害。性神经衰弱的症状是什么?1、兴奋型兴奋性神经衰弱患者易怒、睡眠障碍、易兴奋、难以入睡,并伴有植物神经功能障碍。患者吃得更多,饿得更快。他们总是感到皮肤发热和心悸些患者会有性功能亢进。2、忧郁型忧郁型的神经衰弱主要特别是思想上比较忧郁和消沉,对...[详细]
2022-05-27 18:30
男性勃起功能障碍吃什么可以调理 男性勃起功能障碍的食疗大全
男性勃起功能障碍吃什么可以调理 男性勃起功能障碍的食疗大全
1、韭菜炒虾:韭菜150克,鲜虾50克,炒熟佐餐或酒,每周2-3第二,连续吃4周。用于命门火衰勃起功能障碍。2、虾炖羊肉:白羊肉250克(去脂膜,切成小块),虾25克,姜5片,加水煮至肉熟,分三次服用。每周制作一次,连续服用4周,具有温肾壮阳的功效。适用于平时怕冷的勃起功能障碍。3、北芪枸杞炖鸽:北芪30克,柏子30克,鸽子1只。鸽子被水淹死,烫伤头发和内脏...[详细]
2022-05-20 18:30
男女性欲为何有强有弱 9个与性欲密切相关的因素
男女性欲为何有强有弱 9个与性欲密切相关的因素
①情绪变化:心理状态影响着性欲的产生,比如当人们被忧虑、恐惧、愤怒、抑郁、疼痛、痛苦所困扰的时候,一般是很难产生性欲的。②文化因素:性欲的产生是一种个人行为,但性欲也与文化因素有关,在某种程度上它必须接受伦理、法律、道德,甚至医学的约束。③性体验和性经验:如果以往性体验顺利并且性经验丰富,性唤起就比较容易;反之,性欲的产生就比较困难。④感觉刺激:在多种刺激下...[详细]
2022-03-16 11:20
男人性欲弱就是阳痿么 阳痿和性欲弱的区别是什么
男人性欲弱就是阳痿么 阳痿和性欲弱的区别是什么
性欲是对性行为的一种欲望和追求。性交是性欲望的一种实现。一般情况下,性欲越旺盛,性机能也就越强。但是不是从性欲的强弱上就能判断或者就能说明一个不存在性功能问题呢?不论从历史的戏剧和现实生活中都能说明性欲与性功能的不平衡性。李莲英是去势后进宫照顾慈禧的大太监,其时常为自己的性欲不能发泄而痛恨、发狂。他还要求宫女陪他上床共眠。脊柱损伤后发生截瘫者,大多丧失了性功...[详细]
2022-03-17 11:20
清明前后这5种野菜别错过!护肝养胃又祛湿,随手一拌比肉还香
春风一吹,野菜就冒出了嫩芽。清明前后正是吃野菜的黄金时节,不仅鲜嫩可口,还能帮身体"洗洗澡"。今天带你认识5种藏在田间地头的"养生高手",简单凉拌就能鲜掉眉毛![详细]
2025-04-04 08:16
清明前后必吃这5种'黄金菜'!护肝养胃又祛湿,随手一拌超鲜嫩
清明前后必吃这5种'黄金菜'!护肝养胃又祛湿,随手一拌超鲜嫩
清明前后必吃这5种"黄金菜"!护肝养胃又祛湿,随手一拌超鲜嫩[详细]
2025-04-04 07:57
清明前后必吃这5种'养肝菜'!随手一拌护肝又补肾,错过再等一年
清明前后必吃这5种'养肝菜'!随手一拌护肝又补肾,错过再等一年
春天是养肝的黄金期,而清明前后更是肝脏最需要呵护的时候!你知道吗?有些时令蔬菜不仅能清肝明目,还能补肾益气,简直就是大自然赐予我们的"护肝神器"。今天就带你认识这5种春季必吃的"养肝菜",简单拌一拌就能吃,错过这个季节可就要再等一年啦![详细]
2025-04-04 07:37
弥漫性肺泡出血应该如何治疗
弥漫性肺泡出血应该如何治疗[详细]

王慧

王慧

副主任医师

2025-03-05 18:31
肾虚会不会引起腰疼背痛
肾虚会不会引起腰疼背痛[详细]

陈玉静

陈玉静

副主任医师

2025-02-27 09:49
夜间盗汗腰酸怎么治疗
夜间盗汗腰酸怎么治疗?[详细]

宋观礼

宋观礼

副主任医师

2025-02-16 14:55
孩子消化不好怎么治疗
孩子消化不好怎么办[详细]

王海燕

王海燕

副主任医师

2025-02-10 18:30
白带多白色粘稠有异味
我最近的白带有异常,白带多白色粘稠有异味?[详细]

边文会

边文会

主任医师

2025-02-06 11:09
中药妇科消炎药有哪些
阴道痒的受不了碍于没结婚不好意思去妇科门诊,中药妇科消炎药有哪些?[详细]

边文会

边文会

主任医师

2025-02-06 09:59
掉发的原因怎么解决
掉发的原因怎么解决[详细]

朱笋

朱笋

副主任医师

2025-02-04 15:02
2个月宝宝晚上睡觉前哭闹什么引起的
2个月宝宝晚上睡觉前哭闹什么引起的[详细]

顾倩

顾倩

副主任医师

2025-01-27 18:09
腿忽然肿了什么引起的
腿忽然肿了什么引起的[详细]

李宏

李宏

副主任医师

2025-01-04 16:06
体温比别人高是什么原因
为什么体温比别人高[详细]

李婕琳

李婕琳

副主任医师

2024-12-26 19:12