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来月经期间一般可以继续母乳喂养，不会影响乳汁质量。若出现乳汁分泌减少或婴儿拒奶等情况，可适当调整喂养方式。
哺乳期月经恢复后，体内激素变化可能导致乳汁味道轻微改变或暂时性分泌量减少，但营养成分基本不变。多数婴儿能适应这种变化，母亲可通过增加哺乳频率、多饮水、保证营养摄入维持泌乳量。此时乳汁中的免疫球蛋白和抗体依然存在，对婴儿健康保护作用不受影响。
少数母亲在月经期可能出现明显的乳汁减少或婴儿持续抗拒哺乳，可能与激素波动导致泌乳素暂时降低有关。可尝试在月经前三天开始补充富含优质蛋白和铁元素的食物，如瘦肉、动物肝脏等，同时增加母婴皮肤接触时间以刺激泌乳。若调整后仍无法满足婴儿需求，可咨询医生评估是否需要暂时补充配方奶。
哺乳期需注意保持均衡饮食，每日增加约500大卡热量摄入，重点补充钙、铁、维生素D等营养素。避免摄入含咖啡因或酒精的饮品，哺乳前可温敷乳房促进泌乳反射。若出现持续乳汁不足、乳房胀痛或婴儿体重增长缓慢，建议及时就医检查是否存在贫血或甲状腺功能异常等问题。
