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乳腺是女性重要的内分泌器官和哺乳器官，主要承担泌乳功能与激素调节作用，对女性生理健康、生育能力及心理健康均有重要影响。
乳腺通过腺泡和导管系统分泌乳汁，是新生儿获取营养的唯一来源。乳汁中含有蛋白质、脂肪、乳糖及免疫球蛋白等400多种成分，能帮助婴儿建立免疫屏障。哺乳过程中产生的催产素还能促进子宫收缩，加速产后恢复。
乳腺组织对雌激素、孕激素等性激素高度敏感，参与月经周期调节。青春期乳腺发育标志着女性第二性征成熟，更年期后腺体退化则反映卵巢功能衰退。乳腺细胞膜上存在多种激素受体，其异常激活可能诱发乳腺增生等问题。
哺乳期女性每日通过乳汁消耗大量热量，有助于产后体重管理。研究显示持续哺乳可降低体脂率，改善糖代谢。乳腺脂肪组织还能分泌瘦素等激素，参与全身能量代谢调节。
乳腺异常常反映内分泌失衡，如经前胀痛提示孕激素不足，乳头溢液可能预示垂体瘤。乳腺癌发病率最高的女性恶性肿瘤，定期乳腺自查和超声检查是早期筛查的重要手段。
作为女性特征器官，乳腺健康直接影响形体自信与性心理健康。哺乳行为促进母婴情感联结，相关研究证实母乳喂养可降低产后抑郁风险。乳房缺失患者易产生焦虑等心理问题，术后重建有助于恢复社会功能。
建议女性每月月经结束后进行乳腺自查，采用指腹螺旋式按压检查有无肿块。日常选择透气棉质内衣避免压迫，经期前减少咖啡因摄入以缓解胀痛。35岁以上女性每年应进行乳腺超声检查，有家族史者需提前筛查年龄。保持规律作息和适度运动有助于维持激素平衡，适量食用十字花科蔬菜和海产品对乳腺健康有益。发现乳头凹陷、皮肤橘皮样改变等异常症状应及时就诊。
