一位73岁的老先生性欲不减当年,每周还有2~3次的性要求。他担心自己这么大岁数了,有这样的性欲是不是一种“病态”。并问及民间“老年人性欲旺盛,多行房事会折寿短命”的说法是否真有其事。
其实,近年来国内外关于老年性问题的研究取得了一定的进展,“老年人规律性生活有益心身健康,可延年益寿”的理论得到认可。在实际生活中,相当多的老年人性欲和性兴趣依然强烈,因此可以进行适度的性生活。
由于对性生活的错误认识,一些人进入老年后会刻意压抑性要求,有些人甚至以为自己性欲旺盛是一种病态。而科学研究证明,男人刻意压抑性欲会有危害,如精液不能排泄会在某些组织中造成淤积、充血,导致前列腺、精囊无菌性炎症,表现为腰酸背痛、会阴不适、阴囊及附睾胀痛、尿道刺激等。
当然,由于老年人在性能力方面存在个体差异,也不应过于夸大性生活对老年人身心健康的作用,使性生活过于频繁、失去节制,造成不良效应。老年人的性生活“太过与不及”都对身心健康无益,可采用“自我感觉良好”准则。
其实实际年龄和身体年龄并不一定相同的,老年人身体各机能都下降,免疫能力也不如以前,所以老人要更注意保健,让身体年龄降到实际年龄以下。怎么做呢?注意平时的饮食,不要吃过多高脂高糖高盐的食物,饮食要清淡,多吃蔬菜水果,平时要适当运动,保持活力,保持心情愉快。
打开微信,点击底部的“发现”,
使用“扫一扫”即可将网页分享至微信。
吃什么可以减少血栓的形成?血栓“最怕”的5类食物
吃什么可以减少血栓的形成?预防血栓少吃这四大食物
血管堵没堵 头部清楚 若有这5个症状一定要警惕!
“精液”可以预防妇科疾病吗?不要害羞,了解对你没有坏处
妇科肿瘤治疗后,千万别与医生失联
甲减患者需要重视饮食,这几个要点要注意
睡前不刷牙易患心脏病?造成这5大危害,你了解吗!
孕妇血糖高对胎儿有什么影响 吃什么主食好
养生先养心?保持这9个好习惯,让你远离心脏病!
妊娠期心脏病的四大表现 孕妇应注意
手术后吃什么伤口愈合快 手术后吃什么促进伤口愈合
牛奶什么时候喝效果最佳
脑供血不足怎么调理好得快
柿子和什么相克 柿子不能和什么一起吃
干咳嗽吃什么好的快 干咳的食疗偏方