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很多人都认为婚外恋，都是一些成功男士会出现的现象，而且年纪大都是中青年，但实际上老年人婚外恋问题也不可忽视。那么，怎样预防老年人出轨呢？想要更好的预防老女人婚外恋，下面这些方法不能够忽视。
1)充分配合，保持和谐
许多人都希望自己的配偶跟自己有同样的好恶，其实不妨提醒自己，双方不同的爱好能使婚姻生活更加多姿多彩。
2)经常缅怀过去的甜蜜时光
美国的一位心理学家指出，如果老年夫妻经常怀念过去的浪漫时光，也会跟恋爱时一样相处。可以做一些恋爱时喜欢做的事，如看电影、旅游、书法绘画等。
3)做个好听众
不爱听对方说话，是导致许多老年夫妻矛盾的最常见原因。让配偶知道你正在听他讲的话，即使你不同意他的观点，也能令他感到你对他的了解和重视。所以，每当他讲些什么，你不妨留意，把手头的事情暂时放下，做良好的倾听者能让伴侣感到心里安感。
4)多多理解，经常交流
一对老年夫妻说，当他们试着互相理解时，婚姻危机也得到缓解，挽救了一个行将破裂的家庭。夫妻间经常交流思想，相互沟通，共操家务，会有助于造成一种亲密感，平息不满情绪，消除隔阂。
不管是什么年纪的婚外恋，那么对彼此的感情都是很大的伤害，所以希望在婚姻过程当中夫妻之前都能改更加注重自己的性心理健康调整，当在婚姻中出现问题而矛盾的时候，应该有更多的宽容和沟通。
曹剑
副主任医师
