阳气旺盛是所有男人们的追求,这不仅代表着男人们的尊严,也是繁殖健康后代的前提。有需求就有市场,于是市面上各种各样的壮阳产品扑面而来,药品、保健品一大堆。其实男人要壮阳,何须那么复杂,有这“四大金刚”就够了。
金刚一号:香蕉
香蕉是非常常见的黄色水果,不仅热量丰富,还能有效缓解便秘。香蕉中还含有菠萝蛋白酶酵素,菠萝蛋白酶酵素能够增强男性的性欲。同时香蕉含有丰富的钾和维生素B,能提高身体素质,使男性身强力壮。
金刚二号:芹菜
芹菜是绿色蔬菜,以前的说法是芹菜只吃根不吃叶,但是其实芹菜叶能有效预防高血压、动脉硬化等心脑血管疾病。另一方面,芹菜也有一定的性刺激的作用。这是因为它含有大量雄甾酮,雄甾酮是男性荷尔蒙的一种,食用后会使无气味的激素散发出来,通过使男性发汗和女性狂热来表现出来。
但是吃芹菜时要注意,芹菜属凉性食物,阴虚者常吃可能会影响消化,导致胃寒。
金刚三号:梨
阿兹台克人称梨树为“睾丸树”。梨里面含有非常丰富的维生素B6(一种可以增加雄性激素的养分)和钾元素(可以帮助调节女性的甲状腺),而这两种元素都有增强性欲的效果。
金刚四号:生蚝
生蚝是众所周知的助性食物,因含有丰富的锌,锌会促进精液和睾甾酮的产生。海产品中的牡蛎还含有多巴胺,多巴胺也是一种增强性欲的激素。
以上这些食物都是平时生活中经常会吃到的,却想不到有如此神奇的疗效。但是食疗的方法有一个过程,所以切不可太过着急。
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