一般来说,国人是不太接受裸睡的,人们认为,裸睡是不一种不道德的行为,特别是在大家庭当中,非常不方便。而且裸睡的条件特别苛刻,故而不选择裸睡。但专家认为,裸睡可以提升性能力,但裸睡需要有几点注意事项。
在美国、日本等国家,裸睡一族的规模是相当壮大的,特别是在日本十分受推崇。据说北海道有个村庄,所有居民都有裸睡的习惯,几乎无人失眠。专家认为这是因为裸睡能减少衣物带来的束缚感,让人从被捆绑一天的感觉中解放出来,利于提高睡眠质量。除此之外,裸睡能提高性欲,帮助性欲减退的夫妇重新开始正常的性生活。男性裸睡可以让睾丸温度下降,精子变得更活泼,性欲望自然就增强了。
需要男性朋友注意的是,裸睡也是有所讲究的。
1、良好的卫生习惯是关键,千万不要把被子、床单当成不用换洗的贴身睡衣。对床单被褥质地的选择也要讲究,以舒适、柔软、透气的面料为好,避免对皮肤产生刺激,影响睡眠。如果有泌尿生殖系统感染,则不宜裸睡。
2、裸睡不适合全部男性,但是在注意卫生的前提下,在适当的时机选择裸睡,亦可以达到增强性功能的目的。
在裸睡的时候,皮肤是暴露在外部环境当中的,而灰尘以及螨虫容易导致肌肤过敏,引起哮喘,所以有特异性体质的男性朋友要小心。裸睡时,应当做好保暖工作,卧室的温度以及湿度要控制好,避免着凉而患病。
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