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结了婚的男人，不仅要面对来自工作中的紧张的竞争压力，而且要承受家庭养家糊口的重担。对于自己的身心健康是极大的挑战，其中包括对于性健康影响是巨大的。而在日常生活中，男人的一些生活习惯也会导致不健康的性能力。在此介绍几个影响男人性健康的因素，希望男人们警醒。
不宜长时间坐在软的沙发或椅子上。会对阴囊引起伤害，在软的座位上，阴囊受到挤压，导致紧靠近腿部，使相关部位温度升高，影响精子的活性，也减少睾酮的产生。
不宜长时间吹冷风。在寒冷的环境中，男人的性能力有所下降，阴茎及阴囊收缩，同时产生前列腺疾病，引起早泄等疾病。
不宜处在较高温度下。众所周知，睾丸不能够在过高的温度环境，否则会影响精子的活力及睾丸的正常功能。
不宜在潮湿阴暗的环境中。潮湿阴暗的环境容易导致生殖器相关部位发生股癣及湿疹等皮肤性疾病。临床表现包括瘙痒、皮疹、色素沉着、异味等，甚至会导致男人的性欲减弱、遗精、早泄等。男人应该经常洗内衣裤，保持干燥透气。
不宜过于劳累。男人在紧张疲劳时，会导致性欲降低，影响阴茎的正常勃起。身体乏力会导致性生活不和谐。适度的休息是为了更好的工作、生活。没有扎实的健康身体，什么都是做不了的，毕竟健康才是王道，身体是革命的本钱。
相信不少男人看了以上介绍的影响男人性健康的因素，一定会有所醒悟。原来自己平时生活中的一些看似普通寻常的习惯，竟然是影响性健康的症结所在。的确，平常的一些细枝末节就会引起不良的反应，可以伤害男人的性健康。因此，掌握必备的性保健常识对于男人而言至关重要。
李渊
主任医师
