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夫妻朋友大概都会深有感触，就是当两人正是情深似海、享受乐趣的时候，但男人把握不住了，精液射了出来。这时，两个都会觉得不尽性、不享受。那么，如何延长男人射精时间，留住这些短暂的快乐呢？下面，我们就回答这个问题。
其实，男人射精的时间没有一定的衡量标准，这往往与男人的体质，双方的年龄，出现高潮的状态等因素密切相关，不能一概而论。据一份专项调查报告显示，男人正常的射精时间在一分钟到三分钟。但是有的人体质特别好，坚持半个小时都不会成问题。更有甚者，一个小时再射精也大有人在。
那么，采取什么措施可以让男人射精的时间更晚一些让妻子更满足呢？
要想解决这个问题，不能只看床上的一时半刻。有的夫妻为了延长时间，戴上了安全套，通过减少对男性龟头的刺激，达到延缓射精的目的。此外，在行房时，可以最大程度地减少男人的主动性，这样也可以降低男人的兴奋度，延缓射精。再有，就是建议男性朋友们在日常生活中多做一些牵拉阴囊、睾丸的锻炼，推迟性高潮的时间。
此外，些男性朋友反应，兴奋时也可以捏挤阴茎，能够有效延长射精的时间。
在上面的内容里，我们为朋友们讲解了怎样延长男人射精时间的问题，如果你需要就记住上面的四条。在此，我们还要提醒妻子们，在平日里多给丈夫做一些补肾壮阳的食品，也可以吃一些具有补肾作用的六味地黄丸，这样可以延迟男人射精，效果比较理想。
宋观礼
副主任医师
