男人都希望自己的性能力是不用受到质疑的,可是很多情况下,自己会出现性功能减退的情况,那么男性的性功能减退需要注意些什么问题吗?下面我们就去看看男性性功能减退需要注意的几个调节方式。
第一,调节好心理,及时消除心理不良因素的影响;
要正确对待性欲,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能由于一两次失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合。
第二,留意性生活适度,同时留意是否病情
专家指出,感觉性功能减退了的男性首先要留意性生活适度,同时要留意是否病情,发现异常及时咨询专家,临床很多男人性功能障碍、阳痿患者均与其疾病有关。
另外,提醒感觉性功能减退了的朋友,在及时与生殖健康专家沟通、治病的同时,留意适量多食用以下食品,对增强性功能有好处:
1、壮阳食品,主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;
2、动物内脏,由于含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,进步性欲,增强性功能,也属壮阳之品;
3、含锌食品,如牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等,对增进男性性功能有好处。
导致男性性功能减退的因素有很多,所以当我们遇到这些情况的时候不能够盲目的听信一些偏方,自己吃药或者治疗,这样不仅不利于健康,还可能会导致更加严重的后果,小编还是希望大家能够注重日常的两性保健。
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