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有些老人，因为年纪大了所以对性难以开口。他们往往采取闭口不谈，甚至有些老人，他们潜意思就认为，老人应该禁欲，这样才符合一个老人的标准。其实这些想法和做法都是不对的，研究发现老人不禁欲身体更健康。所以为了自己的身体更好，老人有规律两性生活也是有必要的。
男人年过花甲而性未老，其实性功能不会因年龄的增长而很快丧失，丧失的只是生殖功能，而生殖功能与性功能是两码事。
老年因为禁欲破坏了机体平衡，降低了性激素的分泌，压抑了人的性本能，人体聚集的性欲望得不到释放，反而会给人的精神和肉体带来损害。
国内外的有关研究均表明：禁欲的人，他们的衰老与死亡率比有正常性生活的人高30%以上。性器官的正常使用，可以延缓性功能衰退的速度，可以保持性激素正常的分泌。长期不用，性器官就会衰退、萎缩，成为无法再用之物。
老年人也可以正常过性生活。人到老年，往往羞于言性，对于性生活中遇到的实际问题，许多人羞于启齿，无形中增添了一些烦恼和困扰。为了使老年人照常享受晚年“性”福，现特就老年性生活中遇到的几个实际问题做针对性解答，希望能对老年人有所帮助。
老人性生活可持续到70岁。绝大部分老年人的性生活可以持续到70岁以上，其中一部分人可以保持到80岁左右，个别的到90岁高龄仍有性要求。据医学报告，即使到了90岁，男性的睾丸仍可产生一些精子。
因此，根据，科学的阐述，可以得知，老人不禁欲身体更健康。所以在漫长的人生中，老人不应该放弃自己心底的渴望。何况这是一件双赢的事情。所以，老人应该付诸行动。
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