炎炎夏日来临,不少男性朋友都会选择游泳,将在即泡在水里会感觉非常凉快,但是我们比较注重自己的身体健康。游泳对身体会起到保健的功效,也能够提高自身的抗病能力。听说游泳可以延长自己的勃起时间,那种观点是否正确吗?那我们一起了解下去。
游泳是一种能够促进身体各个部分肌肉得到锻炼运动。我们在游泳才会有我们的四肢得到舒展,有利于减少身体里面的脂肪,可以达到健美身体的功效,可让男性朋友更多肌肉。
游泳有不同的方式,据说,女性朋友比较喜欢两种方式:蝶泳和蛙泳。蛙泳在两腿的一张一合中,可以锻炼女性的腿部肌肉、盆底肌肉和腹部肌肉,适当收缩和放松,在性生活当中都能够达到一定的高潮。
如果男性朋友经常去游泳,能够锻炼自己的盆底肌肉、耻骨尾骨肌和腿部肌肉,能够得到不错的训练。男性朋友会在性生活中能够使自己的肌肉放松,延长男性的勃起时间,而在性生活的后半部分,通过适当而有力的收缩,可以达到高潮的程度。
有个某专家曾调查过:有部分六十到八十岁高龄的老年男性朋友经常去游泳,可以像三十岁左右的男性朋友一样的性生活,每周进行性生活次数超过一次,而且游泳能有效延长男性勃起时间。
游泳对于身体有着蛮不错的作用,在性生活中发挥的作用比较强大,但是男性朋友一定要注意游泳之前最好是热身,还需要同时注意自己的卫生。
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