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血精症对于广大男性朋友健康的危害不少，通过一些食疗可取得不错的血精症的效果。下面，小编为你们介绍一些血精症的食疗，有3种可辅助治疗的。
血精症的饮食保健方法有以下的3种：
1
鲤鱼汤
鲤鱼一条，胡椒、小茴香、葱、姜各适量。将鱼往鳞，往内脏，洗干净后放入适量的水煮汤，再加点调料，置武火烧沸，移文火上炖熬大概50分钟左右即可出锅。
功效：清利湿热、利水消肿、滋补健胃，适合于湿热下注所导致的血精。
2
猪肾煮黑豆
猪肾两个，黑豆五百克。将猪肾切开去掉白筋，洗干净，和黑豆一起水煮，但水不能放过多，煮到黑豆熟了而不烂为度。取出黑豆来晒干武火做炒。煮好的猪肾，切一片一片，可食，黑豆嚼食，大概食用半个月为一疗程。
功效：补肾益精、活血利水、解毒，适用于肾虚不固所致的血精。
3
生地黄粥
生地黄五十克，大米一百克，水与冰糖各适量。取新鲜的生地黄，洗干净后切段，每次榨取生地黄汁大约五十毫升，大米加点水煮沸后加入地黄汁，煮成生地黄粥。
功效：滋阴降火、凉血止血、清热生津，适用阴虚火旺型血精。
以上就是小编为大家整理一些血精症的饮食保健小知识。相信你们看完该了解这3种食疗，同时可亲自进行调理自己。
何洁
副主任医师
