增大阴茎的几个简单小窍门

是时候放一波大招了，前面讲的很多都是关于男性疾病的，今天弄点猛料，为大家带来几个增大阴茎的方法窍门。想让自己的阴茎变大可以说是所有男性梦寐以求的愿望，那可是男人引以为傲的本钱，每个男人心里都有这么个小心思，但是无奈没有办法，如果能够在生活中通过一些简单的方法就能有助于阴茎增大，我想大家必定都会义无反顾的去践行。希望以下的方法能造福广大男性朋友，同时也能使广大女性得到更大的满足。

一、按摩

在洗澡的空余时间，用手轻轻按摩阴茎，等它充血勃起后，在没有任何刺激下尽量让它保持硬挺与勃起，诀窍是用力收缩肛门(提肛)就可以让阴茎的充血量持久一点或是在勃起时持续作上下跳跃或是左右转身动作，持之以恒，久而久之你就会发现阴茎变得较为粗壮。

1.摩揉睾丸

将双手揉热，先用右手握住两睾丸，使右侧睾丸位于手掌心，左侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹面上，然后轻轻揉动，向右转30～50次，再向左转30～50次，以略有酸胀感而无痛为度，然后再以左手如上法轻轻揉按。亦可用摩法操作，即先用一手拉紧阴囊，固定外肾，用另一手掌心处置于睾丸上，而后轻轻摩擦，以睾丸微热为度。

2.摩擦下腹部

临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位，另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自觉腹部温热感为度。

二、减肥，多运动

早上勃起时，到厕所小便前，用手指轻压距离阴茎前端的三分之一处，把阴茎往下压，如此阴茎会接近挺立状态，然後用指尖贴在阴茎上，感觉它的反应，一面紧闭肛门，一面把阴茎往上推。重复此动作，大概做一分钟。

以上这些简单的方法我们在平常生活中可以利用空闲时间去做，但是记得不要操之过急，这东西的效果不是立竿见影的，这其中不单单是能增大阴茎，整个身体也得到了锻炼，绝对是一石二鸟之计。