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春季感冒频发 中医提倡多补肾气

发布时间:2019-01-10 19:55:45

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  春季是流感、流脑、肺炎、麻疹等各类传染病的高发期,这些疾病有一个共同的特点,都会在人体免疫力下降时趁虚而入。专家提醒您,与其患病时痛苦,又花大量医药费,还不如平时就注意提高自身免疫力,预防这些疾病的发生。

  免疫力降低埋下健康“隐患”。身体健康的人之所以不会被疾病侵犯,全赖体内的天然免疫保护屏障,尤其是一种名叫T细胞的免疫活性细胞,能应对病毒等致病因子。进入中年之后,人体产生T细胞的胸腺开始萎缩,T细胞的生成减少,最直接的影响就是免疫力逐渐下降。春季气温越来越高,细菌大量繁殖,加上自身抵抗力降低,就更容易生病,导致流行性感冒、慢性支气管炎、哮喘等流行疾病高发。

  据全国十几个省市的抽样调查显示:近年来我国亚健康的人群迅速增长,与免疫力下降关系密切。特别是许多人整天对着电脑的辐射,常处于空调环境里,身体素质更是在不知不觉中下降,经常感冒、消化不好,还经常头痛、头昏。不到40岁就大量出现高血压、高血脂、糖尿病等疾病,健康“隐患”越来越多。这时,提高自身的免疫功能是少生病,不生病最基本的方法。

  中医防感冒调补免疫重在补肾。中医强调“治未病”,其主旨在于调和,也就是让人的身体机能恢复到均衡的自然状态。体质,即身体素质,是免疫系统功能的状态。它可以理解为人体各个脏腑器官防御和抗击感染、疾病、衰老的能力。现代医学证明,与生命、疾病与抗病能力密切相关的B细胞、T细胞、NK细胞、淋巴细胞、巨噬细胞等,都有赖于生命的原动力——“肾动力”作用的产生和发挥。中医还认为,心、肝、脾、肺、肾五脏一体,肾为五脏之母,综合中西医的理论,我们可以理解为:免疫功能低下,身体抵抗疾病的能力降低,是肾虚,乃至五脏功能失调的结果。

  对于中老年春季感冒等疾病,中医认为,这是因为人们在冬季过度消耗肾精、肾元导致肾虚造成的。冬季没有收藏肾气,春天人体各个脏腑需要生发、生长的精、气、神就会亏损。如不及时补给,人体的抵抗能力就会下降,就更容易受细菌、病毒感染而发生疾病。通俗点讲,要想增强体质,提高免疫力,就得从补肾入手。

(实习编辑:刘锦浩)

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