有朋友不理解,为什么中医强调要补肾?中医养生专家告诉你,无论是男人还是女人,都应该注意补肾养肾,这是因为“肾主一身健康”。接下来,小编我就为你详细解读,保养肾脏的理由,一起来看看。
中医认为,肾五行属水,膀胱为阳水、为腑,肾为阴水、为脏,颜色属黑。
一般在头发的光泽度就可以看出肾运行的良好与否,如果头发的颜色不好,也就是白发多的话,常认为是肾的症状,但是需要注意肝有问题是掉头发,肾有问题的话头发是没有光泽。
从面色上看,肾有问题会面色发黑,其实五脏受损的话,面色会分别呈现青、赤、黄、白、黑五种不同的颜色。
看眼睛的话,肾有问题会有下眼袋,而且眼袋的颜色是暗黑、水肿、暗红带点粉红的话,都是肾有些问题,另外从眼睛的瞳孔看,外界光线变化下瞳孔反应慢也属于肾的问题。
肾有问题也会导致气喘,这里需要注意,气喘的时候如果吸气觉得困难是和肾有关系,如果呼气觉得困难就是和肺有关系。
肾有问题也会有耳鸣等症状,但耳朵有多条经汇在这里,但说耳鸣等,不见得就是肾脏的问题。
胃为肾之关,严重的肾脏病、尿毒症,除了极度的晕眩以外,就是恶心,不断的吐,是因为水太重,害到胃,并不是有胃病。
由于肾主一身健康,所以补肾养肾是关键。你可以根据自己的肾脏健康状况,来制定合适的养肾计划,只要方法得当,补肾就不再是难题。养护好你的肾脏,体质就能得到更好保护,身体素质自然能得到提高。
打开微信,点击底部的“发现”,
使用“扫一扫”即可将网页分享至微信。
癌细胞最喜欢吃的早餐,鸡蛋牛奶无一幸免?这3种早餐真的应该少吃
吃什么可以减少血栓的形成?血栓“最怕”的5类食物
吃什么可以减少血栓的形成?预防血栓少吃这四大食物
血管堵没堵 头部清楚 若有这5个症状一定要警惕!
“精液”可以预防妇科疾病吗?不要害羞,了解对你没有坏处
高尿酸会诱发心脏病?高尿酸患者预防心脏病要做好这3件事
甲亢不能吃什么 甲亢的禁忌食物
5个习惯让你尿酸飙升!早知道,早避免
女性头晕要警惕三种病
脑炎好了以后会复发吗
南瓜花生蒸饼——白领易消化消除疲劳
早餐吃什么水果好,科学饮食身体好
吃什么帮助肝脏排毒呢
鸡皮肤吃维生素a有用吗?
哪些人不能吃发物?哪些人可以适当吃一些发物?