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生理期同房通常不建议，可能增加感染风险或引发其他健康问题。月经期间女性生殖系统处于特殊生理状态，宫颈口轻微扩张且子宫内膜脱落，此时同房容易导致细菌上行感染、经血逆流或加重盆腔充血。
月经期同房可能将外界细菌带入阴道，破坏阴道酸性环境，增加阴道炎、宫颈炎等妇科炎症概率。经血逆流可能使子宫内膜碎片进入盆腔，长期可能诱发子宫内膜异位症。性活动刺激可能加重子宫收缩，导致痛经加剧或经期延长。部分女性可能出现性交后出血量增多现象，这与性刺激引起的血管扩张有关。
极少数情况下，若双方严格做好清洁防护且女性无妇科基础疾病，可能不会立即出现明显不适。但经期免疫力下降，即使无肉眼可见的损伤，黏膜屏障功能仍较脆弱。有妇科病史者更需谨慎，如慢性盆腔炎患者在经期同房后易出现急性发作，表现为下腹坠痛、发热等症状。
建议选择月经完全结束后再恢复性生活，期间保持外阴清洁干燥，避免盆浴或游泳。若同房后出现异常出血、持续腹痛或分泌物异味，应及时就医检查。日常可通过规律作息、补充含铁食物帮助经期恢复，同房前后注意双方清洁，使用合格卫生用品减少感染风险。
