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肾虚的症状主要表现在：头晕，易怒，记忆力下降，注意力不集中，工作效率降低等。如果您正好肾虚的话不妨选择在这个寒冷的季节多多调理一下自己的身体，下面小编就针对肾虚的患者提供五个补肾中药秘方。
补肾中药秘方一：桑椹芝麻糕
桑椹芝麻糕采用黑芝麻60克，胡麻仁10克，桑椹子30克，白糖30克，黏米粉300克，糯米粉700克等混合熬制而成。具有健脾胃、补肝肾的功效。
补肾中药秘方二：淫羊藿
淫羊藿具有补肾壮阳，强筋骨，祛风湿等功效，主要用于阳萎，妇人宫冷不囘孕，肾阳虚性高血压，更年期症候群，腰膝无力，牙齿松动，头发脱落以及风湿筋骨疼痛等症。
补肾中药秘方三：香菇枸杞牛肉煲
香菇枸杞牛肉煲中主要含有：香菇150克，牛肉250克，枸杞子60克，盐少许。不仅美味而且具有健脾补肾养肝的功效。
补肾中药秘方四：冬虫夏草
冬虫夏草性温，味甘，有补肾和补肺的作用，是一种平补阴阳的名贵药材。冬虫夏草虽然是一种副作用很少的滋补强壮中药，但直接用于方剂者不多。凡肾虚者最宜用虫草配合肉类如猪瘦肉、鸡肉或鸭肉，甚至新鲜胎囘盘等共炖，成为补益食品，更为有益。
补肾中药秘方五：杜仲
杜仲味甘微辛，性温，具有补肝肾、强筋骨，对肾虚所致的腰脊酸疼、足膝软弱无力、小儿肾虚两下肢麻痹以及妇女肾亏引起的习惯性流产者相当适宜。
宋观礼
副主任医师
