慢性肾炎应该要怎么保养

　　患上疾病后，除了治疗，也要注意修养，这样才能更快的恢复。现在社会患上肾病的人群很多，我们应该注意慢性肾炎的存在，患者需要注意一些事项，合理的保健，这样对疾病的恢复有帮助。那么，慢性肾炎患者的保养方法是什么呢?

　　一、避免受寒受湿

　　寒冷会加重或者造成肾动脉痉挛，还有可能加重肾缺血的症状，从而影响到了肾炎的恢复。潮湿会导致链球菌生长甚至是繁殖，造成感染。所以尽可能的让患者温暖些，房间要保持阳光充足。穿衣适当，防止病人受湿。

　二、防治链球菌感染

　　患有慢性肾炎者为了预防此病的复发，应该掌握一些有关慢性肾炎的保养的常识，如怎样预防上呼吸道感染、慢性咽炎等。发生以上的疾病时，患者应该多加观察尿液，观察是否出现肾炎的症状，争取早发现，早治疗，定期随访观察。

　三、避免使用损害性质的药物

　　某些药物也会引起此病，所以，日常生活中应该注意避免服用损害肾脏的药物。不管事是治疗什么病，都应该告诉医师，有肾病史，提请医生谨慎用药。彻底治疗慢性感染病灶，特别是慢性扁桃体炎以及龋齿等，防止再次诱发肾炎。

　慢性肾炎的饮食保健

　1、慢性肾炎不能或少吃高脂食物

　　慢性肾炎患者有高血压和贫血的症状，动物脂肪对高血压和贫血是不利因素，因为脂肪能加重动脉硬化和抑制造血功能，故慢性肾炎病人不宜过多食用。但慢性肾炎如没有脂肪摄入，机体会变得更加虚弱，故在日常生活中可用植物油代替，每日60克左右。

　2、慢性肾炎不能吃高盐分饮食

　　慢性肾炎的水肿和血容量、钠盐的关系极大。每1克盐可带进110毫升左右的水，肾炎患者如进食过量的食盐，而排尿功能又受损，常会加重水肿症状，血容量增大，造成心力衰竭，故必须限制食盐，给予低盐饮食。每日盐的摄入量应控制在2-4克以下，以防水肿加重和血容量增加，发生意外。

　3、限制含嘌呤高及含氮高的食物

　　为了减轻肾脏的负担，应限制刺激肾脏细胞的食物，如菠菜、芹菜、小萝卜、豆类、豆制品、沙丁鱼及鸡汤、鱼汤、肉汤等。因为这些食物中含嘌呤高及含氮高，在肾功能不良时，其代谢产物不能及时排出，对肾功能有负面影响。