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在平时生活中我们大家如果对自己的饮食不重视就有可能给自己带来肾结石的危害，患病后一定要积极的通过饮食来调理肾脏。这样才能保证肾结石的病情尽早缓解，那么肾结石患者需要通过哪些饮食方法来有效的减轻自己的病情呢？
生活中人们把吃肉已经当成是非常普遍的饮食，但是对于肾结石患者来说这是必须要注意避免的，肉类的摄入量肾结石患者一定要重视控制，这对避免结石的继续增长具有很大的功效，特别是动物内脏；肾结石在治疗期间应该注意少吃牛肉、羊肉；少吃富含维生素c类的食品，因为维生素c在体内的代谢过程中会生成草酸，从而促进结石的形成。
对于肾病患者来说钠盐具有很大的危害性，尤其是肾结石患者更要重视控制钠盐的食用。肾结石患者在自己的饮食当中要尽量减少食盐的摄入，同时还要重视少吃含有草酸盐的蔬菜：因为草酸盐会与体内的钙结合，形成草酸钙而沉积为结石。绿色蔬菜中含有较多的草酸盐，尤以菠菜中的含量最高。草酸积存过多是导致肾结石的因素之一,如菠菜、豆类、葡萄等食品都是含草酸较高的食物。
如果肾结石患者需要补充蛋白质的话一定要选择高质量的蛋白质，这样才能最大限度的减小蛋白尿的危害。患者在平时还应该严格控制蛋白质的吸收，这对减轻病情也是非常重要的。嘌呤代谢失常、脂肪摄取太多、糖分增高、蛋白质过量等，都是诱发肾结石发病的主要原因，所以患者要限制高嘌呤饮食和高糖饮食。
通过上面的内容我们对肾结石患者的正确饮食方法有了大体的了解，患了肾结石就不能对自己的饮食粗心大意了，不然是很容易导致发生更严重的健康威胁的。
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何洁
副主任医师
