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我们大家都知道肾衰竭是一种极其可怕的肾病，许多患者在这种病症的危害下失去了正常生活的能力。所以我们大家在日常应该积极的保护自己的肾脏健康，避免肾衰竭产生的健康威胁，下面给大家介绍有效预防肾衰竭的方法。
（1）对于一些可以引发肾衰竭的原发病，大家一定要提高警惕，采取全面积极的预防和治疗措施。原发病对各种急、慢性肾小球肾炎、狼疮性肾炎、紫癜性肾炎或可能累及肾脏的疾病（如高血压、糖尿病）积极治疗，防止慢性肾衰的发生。
（2）避免或消除经常出现在我们身边的一些危险因素也是可以有效预防肾衰竭的一个必要措施。应用对肾脏有毒性的药物、严重感染、脱水、尿路梗阻（如结石、前列腺肥大症）、创伤等因素，往往可使原有肾脏疾病加重，肾功能恶化，促使肾功能衰竭发生。实际上，经常性的、高质量的随诊，可减少或避免这些危险因素发生，或及早发现并加以纠正。
（3）要切实做到远离肾衰竭的威胁，我们大家就要采取合理的饮食方案，要知道低蛋白、低磷和低脂饮食，对慢性肾脏疾病的肾功能保护作用已被得到实验室及临床的证实。目前强调为了预防慢性肾衰的发生，血肌醉在159．1微摩尔/升时就应该限制蛋白摄入量。
以上这些措施都对预防肾衰竭的发作具有不可忽视的重要作用，大家在平时要经常关注自己的肾脏健康，如果有必要还可以通过服用一些药物来防止肾衰竭的发生，避免肾脏受到严重的健康损害。
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何洁
副主任医师
