肾虚是男人的健康大敌,肾好不好强不强,除了关系到下一款苹果手机,最重要的是体现了男人是否有“强壮”的本钱,所以男人一般都十分关心。我们可以通过一些简单的测试,来判断自己是否肾虚,若同时出现以下中的3种情况,就很可能是肾虚。
1、将少许尿液倒入一杯清水中,如果水仍很清净,表示身体健康;如果变得混浊或有油质浮于水面,绝大多数是肾虚。
2、坐在椅子上看电视,超过两个小时就感到腰酸。
3、总想闭目养神,不愿思考问题,注意力不集中。
4、洗头时,头发大量脱落。
5、总感到有困意,却睡不着,好不容易睡着了,又睡睡醒醒。
肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明,当人发生肾虚时,无论肾阴虚还是肾阳虚,都会导致人的免疫能力的降低,有更多的证据表明,肾虚发生时,肾脏的免疫能力降低,而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞,肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
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