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你补肾了吗?在电视媒体和充斥报纸版面等各种广告的“联合”问询中，不管里面是浓烈的关爱还是夹杂着警醒的质问，每个人都有这样的感觉：男人要补肾。男人需要补一补是很正常的，但是说女人也要补肾，恐怕很多人要说你是胡扯。
女人为什么也要养肾呢?这得从肾的功能说起。肾主蛰伏，是封藏精气的根本，为精所居，其充养在骨。肾居下焦属阴，是以藏精为主。需要特别说明的是“精”不是男人的精液，而是人体的精气。那么女性该怎样去养肾呢?
很简单看头发，头发不好反应的就是肾中精气不足，至于头发是好是坏，爱美的女性一看便知。如果听到周围有人抱怨，“我的头发又黄又干，什么好的贵的护发用品都买来用，却不见有任何好转，反而越来越差，是怎么一回事呢?”重要不是用什么牌子的护发用品，而是你需要养肾了。
女人的美不是活在化妆里，而是要在适当的时候，补补肾，比起你买化妆品来遮盖脸上的痘斑效果好上很多倍。只有把身体内部调理好了，外在也会跟着好起来。既健康又美容，何乐而不为呢。
因此，以后再听到女人也要补肾的时候，就不要只当做是旁观者了。要根据自己的身体状况，适当的来调养肾，轻轻松松就可以做到美容健康两不误。
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何洁
副主任医师
