现在的男人,一到40的时候正是一枝花的时候,这个时候要多多的补身的,还有的是对于肾的保养总是要小心的,肾虚这种毛病,平时看起来是小病,但长期不管就会造成大问题。看看给吃些什么吧。
1、首先就是山药了,在我们传统的中医理念里,可以说,山药就是上品之药,它除了具有补肺、健脾作用外,还能益肾填精的作用。非常的适合现在的男人们使用的。
2、桑葚你也是补肾的佳品,桑葚含有非常丰富的营养元素,能够很好的帮助我们补充我们身体的营养成分,经常吃桑葚可以帮助我们排除我们身体的毒素垃圾,帮助我们美容养颜补充营养。
3、辣木籽,这段时间传的很火的一种食物。辣木籽被誉为“生命之树”。因其高蛋白、低脂肪、高纤维、高维生素含量的特性,与特殊的降血糖、抗菌消炎、增强免疫力的保健效果而成健康食品界的新宠。广泛应用于医药、保健等方面。它可增强肾脏功能,防止肾脏亏虚,同时含有人体所需的全部营养物质,有助于肾脏排毒、促进人体新陈代谢以及强大的净化作用。
打开微信,点击底部的“发现”,
使用“扫一扫”即可将网页分享至微信。
癌细胞最喜欢吃的早餐,鸡蛋牛奶无一幸免?这3种早餐真的应该少吃
吃什么可以减少血栓的形成?血栓“最怕”的5类食物
吃什么可以减少血栓的形成?预防血栓少吃这四大食物
血管堵没堵 头部清楚 若有这5个症状一定要警惕!
“精液”可以预防妇科疾病吗?不要害羞,了解对你没有坏处
女性心脏病可能不会胸痛 耳朵不适要查查心脏病
甲减坚决不能吃东西一览表
6个原因会导致老人头晕! 多多防范!
中医如何认识甲亢 中医四种方法治疗甲亢
还不知道什么是果葡糖浆?小心得上痛风和心脏病
拌海带丝——白领开胃养胃菜
什么菜最护肝又好吃 五种好吃又护肝的菜
吃素与吃荤的面相如何
都市男人调养身体要注意什么 盘点男性营养保健要点
蜂蜜水和菊花茶能一起喝吗