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祖宗用了几千年的三种药材 俗称补肾之王

发布时间:2018-12-20 15:13:37

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健康对于男人来说非常的重要,男人也知道很多关于健康的保健常识,我们知道在这个社会上补肾壮肾的男人非常的多,但是男人一定要健康的补肾,补肾的中药有很多可以帮助男人补肾壮肾。

三种补肾中药材

1、花旗参

花旗参也是让男人有效壮肾补肾的中药,治疗作用:花旗参又叫西洋参,它主要产于美国的绿州天脉、加拿大、法国。西洋参与其他参不同,它既有补气的作用,又有滋阴的作用,服用后不会上火。特别针对中年人,每天吃两三片,对身体很有益处。

2、党参

男人吃党参可以达到补肾的效果,治疗作用:党参有补血益气、养肝安神之功。脾胃虚弱者,服用党参有较好的效果。古人对党参有很好的概括:健脾而不燥,润肺而不寒,滋胃而不凉,养血而不燥。既滋补肾又养血。

3、冬虫夏草

补肾的中药有很多,冬虫夏草就是其中的一种,治疗作用:冬虫夏草为菌科植物,主要产于云南、甘肃、四川、青海、西藏五个省区,四十六个县。它的功能为补肺益肾、止咳化痰止血。如老年人的气管炎、肺气虚、肾气虚所引起的身体脏腑功能的失调,疗效比较显著。同时它还有降血脂的作用。

饮食健康肾才好

【拌炒樱花虾】

材料:樱花虾1杯,芝麻2小匙,糖1大匙,水1大匙,酱油2小匙

做法:樱花虾洗净,以吸油纸吸干水分。起油锅,待油热后放入樱花虾以小火翻炒出香味,滤出多余的油分,再加入调味料及芝麻翻炒至起泡时即可起锅食用。

【凤梨拌炸虾仁】

材料:凤梨片4片,虾仁半斤,太白粉120公克,沙拉酱150公克,盐1/8茶匙,香油1茶匙

做法:凤梨片切成小片状,用纸巾擦拭水分,沾太白粉入油锅炸成金黄色。将作法1炸好的凤梨片摆在成品盘上。虾仁洗净去肠泥,加入腌料拌匀,再沾太白粉入油锅以中火炸熟。锅中放入调味料和作法3炸好的虾仁一起拌匀,盛在作法2的凤梨片上即可。

【香芹叶拌木耳】

材料:黑木耳20g、芹菜叶100g、大蒜2瓣,朝天椒2个、熟白芝麻1小勺、生抽10ml、米醋10ml、香油10ml、盐少许

做法:黑木耳用冷水泡发,剪掉根蒂洗净,大蒜切碎,红椒切碎;芹菜摘下叶子,可连同少许的杆一起摘下,清洗干净,烧开一锅水,放入香芹叶汆水15秒,捞出立即过冷水降温,放入木耳煮3分钟,捞出过冷水降温;将香芹叶挤去多余的水份切成小段,黑木耳沥去水份切成丝;香芹叶和木耳丝放入碗中,加入蒜末、红椒碎、生抽、米醋、香油、白芝麻、盐拌匀即可。

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