男女
您的位置: 复禾男女 > 夫妻保健 > 壮阳补肾 > 正文

小心这些误区,做艾灸你必须知道的一些知识

发布时间:2018-12-08 19:52:06

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

平衡阴阳,调整内分泌,改善机体内环境,从而使因为寒滞血瘀、气血不畅引起的各种疾病所导致的不孕不育症相应消除。

中医认为灸法的作用主要有:

温通经脉、祛除寒湿;

行气活血,消瘀散结;

温补益气,回阳固脱;

预防疾病,保健强身;

艾灸美容;

艾灸疗法,因其操作简单,效果明显,已经被很多人们接受和认可。但是,据我近几年的观察了解,目前很多做艾灸的人们在进行艾灸过程中存在着很多的误区,这些误区大多是由于对艾灸认识不足及不良商家虚假宣传造成的。

1艾灸疗效的误区

误区1:艾灸疗效太慢了,还不如打针吃药。

艾灸需要长期坚持才能达到身体的阴阳平衡,对疾病起到预防、治疗的良好效果。但同时,好的艾条进行艾灸,效果是能够很快感觉到的。根据艾灸的治病原理我们可以做进一步的分析,艾灸能驱散寒湿,祛除瘀毒,这寒湿瘀毒是从哪里排出体内的呢?是直接从你艾灸的位置排出来的吗?是,但不完全是,它主要还是由人体内的血液来完成的。人体的血液是循环流动的,血液在人体中循环一周正常大约需30分钟,而体内血液粘稠,寒湿重,气血不足,心博乏力者需要更长时间。

误区2:艾灸没什么效果,很多人灸了之后病不见好,反而加重了。

我们知道,人体的气血是循着经脉运行的,循手足阴阳12经脉运行为大周天,循任督二脉运行为小周天。正常健康的人,身体14条经脉及经脉上的365个穴位都是畅通的。但寒性体质,体内有大寒之人,其经脉因寒而滞,往往多处不通或不畅,不通不畅之处就易导致血液流动缓慢或停滞,即血瘀或瘀血,产生瘀毒,导致疼痛、病变。

而这些人如果只在局部艾灸,而且时间又少于30分钟,就会造成艾灸部位的血液温热了,经脉穴位通了,但还没等它循环回来,就又在别处冷了、堵了,或循环回来后,艾灸已经停了,又重新给堵上了。这样就可能见效甚微,甚至无效。所以艾灸温通经脉,促进血液循环重在整体调理,一定要灸透、灸够、灸全。此外,艾灸的过程中身体会有一个正邪博弈的过程,中间出现排病反应或反复都是正常现象,这反而是艾灸正在发挥作用的一种表现。

2艾灸产品选择误区

误区1:艾绒越陈越好。

现在很多人们对艾灸产品一知半解,总会觉得陈放年数越长的艾条,就是好艾条,效果就会越好。这是思想上的一个误区,一些卖家也正好抓住了一些人们的这个心理,把艾条说成是七年陈,八年陈的。

先不说其实上有没有这么陈的艾叶做出来的艾条,即使是真的,艾叶存放那么多年后,也已经没有了艾叶本来的效果了。说实在的,艾存放那么长时间的艾条,基本上是不存在的,因为艾叶的存放成本是很高的,大多商家都是注重效率及收益的,能有几个卖家能做到像华夏艾灸网那样严格控制产品质量,真心把每个顾客当成自己朋友的呢。艾条最佳的陈放年数是3到5年,时间再短,艾火的渗透力不强,再长,艾条已经成了枯草,没有什么价值了。

误区2:艾条的艾绒越精细越好。艾条的艾绒越陈越好。

其实艾绒越精细,其火力越柔和,但由于艾条灸是进行穴位或部位的温烤,还是需要有一定的火力,至多35:1也就够了,如果过于追求艾绒的精细,未必就会有更好的效果,反而成了一种资源的浪费。艾条灸不同于直接灸要在皮肤上烧灼,要求比较高,所以一般艾条的艾绒能够有一年以上的时间,足够我们使用了,但当年的新艾还是要存放一段时间为佳,新艾做的艾条会有一种刺鼻的味道。

误区3:药艾条比纯艾条的功效更好。

纯艾条好还是药艾条好,这个确实没有肯定的答案,纯艾条有艾绒比例比较好的,像极品金艾条这种的,效果比加药的比例偏低的艾条好一些,而药艾条在里面加入了很多药物,也可以弥补一些缺陷的,至于谁好谁坏,真的没有判断的标准。适合自己的才是最好的。

误区4:普通艾条有烟,选择无烟艾条好。

有人觉得艾灸好,但不喜欢艾烟,觉得太呛人,说句实在话,凡事都有得有弊,艾烟在做艾灸的时候,确实是一个很认人烦恼的。这个时候,人们就想着使用无烟艾条了,是的,使用无烟艾条没有了艾烟的烦恼,但是无烟艾条做起来艾灸后的效果同样也会大打折扣。无烟艾条是怎么做出来的,你不知道吧,因为所有的无烟艾条都是黑黑的炭棒一样的东西,看不出来原材料,艾叶,艾绒,普通的树枝、树叶这些都有可能。即使是使用艾绒做的,无烟艾条做艾灸的效果也不如有烟艾条好。

3艾灸常识的误区

误区1:艾灸就是点燃艾条烤一烤,没有什么太多的讲究。

艾灸的过程中是有讲究的,整体来说,需要安静的环境,平静的心情,最重要的是准确的穴位定位与配穴,才能真正地刺激穴位、让艾草之阳气通达经络,直达病灶,平衡阴阳,从而调理身体。

误区2:坚持艾灸就一定能够达到理想的效果。

艾灸属于温补的一种中医疗法,中医最重要的诊断原则就是辩证治疗。相信现在大部分人都了解“虚不受补”的说法,所以并非每个人都能立马受补,而是需要根据体质和身体状况,进行辩证施灸。

比如,如果身体浊气、邪气充盈,艾灸的阳气就不容易进入体内,需要用中医理疗泻法,排除身体浊气和邪气,艾灸时阳气、正气才能顺理成章地补进去。

误区3:艾条就是用火烤,能点燃就行,艾条品质如何不是关键。

“七年之痒,求三年之艾”,艾条的年份、艾绒的含量、艾条里药物的成分,都直接影响艾灸的疗效。

误区4:艾灸是温补法,火证和阴虚不能灸。

许多人把中医辨证论治的阳虚,阴虚,燥热和艾灸的纯阳混为一谈了。灸是用火调动人体的气机,调理已经出现不平衡的各系统功能,灸是补纯阳的。元气足,气血寒热虚实自会调和。

误区5:用不完的艾条熄灭时用企图用水浇灭

估计最初做艾灸的人们都会犯到这个错误。切记啊,不能用水来浇的,原因有两点,第一,艾条用水浇灭后,不方便下次接着使用,特别是冬天的时候;第二,艾条被水浇后,看着他已经熄灭了,而大多数时候呢,艾条的外面熄灭了,而内部可能还在燃烧呢,只要有一点点小小的火星,艾条就会死灰复燃,这样的话,是很不安全的。

你所看到的,也许正是别人所需要的,如果您感觉这篇文章有益,同时对您的朋友也会有所帮助,可点击右上角按钮,把它“分享到朋友圈”。你的一次转发,有可能会帮助到无数人……

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

最新文章推荐

宫颈锥切手术后对女人有什么影响
宫颈锥切手术后对女人有什么影响
宫颈锥切手术可能导致术后出血、宫颈机能不全、宫颈管狭窄、妊娠并发症及感染风险增加。宫颈锥切手术是用于治疗宫颈上皮内瘤变的手术方式,需结合个体情况评估影响程度。一、术后出血术后1-2周内可能出现少量阴道出血,属于正常现象。若出...[详细]
发布于 2026-03-29

推荐阅读

男人喜欢什么样的女人,能让男生有被依赖感的女生很受欢迎
男人喜欢什么样的女人,能让男生有被依赖感的女生很受欢迎
女生都很好奇,男人喜欢什么样的女人?其实男人喜欢的女人类型因个体差异而异,因为每个男人的性格、经历和审美观都不同。但是,以下是一些通用的特质和特征,可能会吸引大多数男人。男人喜欢什么样...[详细]
2023-08-15 14:32
腿型怎么矫正变直
腿型怎么矫正变直
要矫正腿型变直,通常需要从锻炼、姿势调整和饮食控制等多个方面来入手。通过合理的锻炼和生活方式改变,多数情况下是可以改善腿型的。腿型不直的原因可能包括遗传因素、长期的不良姿势、肌肉力量不...[详细]
2024-12-24 13:44
男人肾虚怎么调理,不同类型肾虚的表现有什么不同?
男人肾虚怎么调理,不同类型肾虚的表现有什么不同?
肾虚是指肾脏精气阴阳不足,一般分为肾阴虚、肾阳虚以及肾阴阳两虚。如果出现脾肾两虚的情况,那么脾肾还要同时调理,所以需要辩证论治,不能一概而论。...[详细]
2021-06-18 11:11
耳屎多是肾虚吗,肾虚的症状是什么?
耳屎多是肾虚吗,肾虚的症状是什么?
一般耳屎多和肾虚没什么关系。耳垢增多的主要原因是外耳道狭窄,耳垢无法顺利排出,耳垢增多,除此之外,如果外耳道有炎症,耳道充血、水肿也会增加耳垢。肾虚不会直接导致耳屎增多,但可能会导致耳...[详细]
2021-06-23 13:57
男人外表与性能力有关么 怎么看出男人做爱强不强
男人外表与性能力有关么 怎么看出男人做爱强不强
虽然凭借外表、举止来判断一名男子的性欲是否强,不但困难,有时也会失准,但综合这些蛛丝马迹来分析,也许是不错的参考,可以提供你一些观察方向呢!握手有震撼力:这类男性握手时强而有力道,有时...[详细]
2021-09-01 15:41
男人壮阳该吃什么 这个羊肉壮阳食谱你知道吗
男人壮阳该吃什么 这个羊肉壮阳食谱你知道吗
男性最为骄傲的事情就是自己的性能力比较强,壮阳是一个男人一辈子的事业,男人可以通过日常的饮食来壮阳的,那么男人的壮阳食谱有哪些呢?壮阳菜谱对于因身体虚弱而造成的性功能减退者,有一定的疗...[详细]
2021-09-02 15:02
女人为何会红杏出墙 这些出轨的原因一定要警惕
女人为何会红杏出墙 这些出轨的原因一定要警惕
罗素说过,“人之所以有道德,是因为受的诱惑太少。”在情感的忠诚度上面,再三贞九烈的女人,也抵不过一个花花公子的诱惑,也可能红杏出墙。女人不出轨,是因为受到的诱惑太少。男人不出轨,是因为...[详细]
2021-09-30 14:14
暧昧和喜欢有什么区别 哪种男人爱玩暧昧
暧昧和喜欢有什么区别 哪种男人爱玩暧昧
一般说来,一个男生会去选择暧昧代表他没有遇见合适的人选,在没有合适的人选出现之前,总会希望有一个和自己暧昧的异性。至于为什么不想再进一步,原因很简单,因为如果更进一步,会妨碍他去找认为...[详细]
2021-09-30 14:14
宫颈锥切手术后对女人有什么影响
宫颈锥切手术后对女人有什么影响
宫颈锥切手术可能导致术后出血、宫颈机能不全、宫颈管狭窄、妊娠并发症及感染风险增加。宫颈锥切手术是用于治疗宫颈上皮内瘤变的手术方式,需结合个体情况评估影响程度。一、术后出血术后1-2周内...[详细]
2026-03-29 19:59
宫颈锥形切除术后遗症
宫颈锥形切除术后遗症
宫颈锥形切除术后可能出现宫颈狭窄、宫颈机能不全、出血、感染及术后瘢痕等后遗症。该手术主要用于治疗宫颈上皮内瘤变,通过锥形切除病变组织保留生育功能,但需关注术后并发症风险。宫颈狭窄是术后...[详细]
2026-03-29 19:33
六味地黄丸和右归丸可以一起吃吗
六味地黄丸和右归丸可以一起吃吗[详细]

沈滔

沈滔

主任医师

2025-04-07 15:29
只是低烧会不会是新冠感染
我老婆这两天一直低烧,担心是患上了新型肺炎,只是低烧会不会是新型肺炎?[详细]

郭洁

郭洁

副主任医师

2025-04-01 14:52
容易感冒怎么治疗
容易感冒怎么治疗[详细]

全香美

全香美

副主任医师

2025-03-11 10:26
肾虚早泄怎么治疗?
肾虚早泄怎么治疗?[详细]

冯淬灵

冯淬灵

主任医师

2025-03-04 10:15
植的头发会不会生长
植的头发会不会生长[详细]

迟慧彦

迟慧彦

主任医师

2025-02-28 13:24
口腔溃疡可以治疗痊愈吗
口腔溃疡能治疗痊愈吗[详细]

高毅

高毅

主任医师

2025-02-23 17:04
老看手机眼花怎么办
我最近老是看手机,感觉眼睛花,老看手机眼花怎么办?[详细]

张顺华

张顺华

副主任医师

2025-02-21 17:11
预防针多少天后可以洗澡
预防针多少天后可以洗澡[详细]

王子函

王子函

副主任医师

2025-02-04 12:14
鳞状上皮炎症反应性改变
鳞状上皮炎症反应性改变[详细]

周城

周城

副主任医师

2025-01-07 10:41
宝宝打嗝酸臭什么引起的
宝宝打嗝酸臭什么引起的[详细]

黄茂

黄茂

主任医师

2025-01-04 13:05